-
2023-02-23 11:13:42+00:00
🔷Бабушкинский парк
В 15:00 гостей Бабушкинского парка приглашают на спортивно-игровую программу. Посетители примут участие в эстафетах с различным спортивным инвентарем и командных играх, например, в «Вышибалы». Программа пройдет в Зеленом театре. Также спортивные мероприятия запланированы в сквере по Олонецкому проезду — на площадке для мини-футбола напротив дома 11 по Сухонской улице с 16:00 до 17:30.
☝️Вход свободный.
Детская студия - Agapova Fitness
-
2023-02-23 11:11:41+00:00
🔷Усадьба Воронцово
Гостей усадьбы Воронцово приглашают на программу на центральной поляне. Посетители смогут проверить силу своего удара на аттракционе «Молотобоец» или в перетягивании каната, поиграть в аэрохоккей. Программа активностей пройдет с 13:00 до 16:00 на центральной поляне. С 12:00 до 17:00 в парке будет работать полевая кухня. В это же время яркой точкой притяжения станет пожарная машина, рядом с которой сотрудники МЧС России расскажут про важность огненной профессии и поделятся интересными историями из работы. Каждый участник сможет почувствовать себя настоящим пожарным — узнать, как устроена машина изнутри.
☝️Вход свободный.
Детская студия - Agapova Fitness
-
2023-02-23 11:09:45+00:00
🔷Перовский парк
Гостей Перовского парка приглашают узнать больше о здоровом образе жизни и принять участие в спортивной тренировке на открытом воздухе. Участники не только выполнят комплекс полезных для тела упражнений, но и узнают, как воспитать крепость духа, мужество и добиться достижения поставленных целей. Программа пройдет в центре парка, неподалеку от главной сцены.
☝️Начало в 12:00. Вход свободный.
Детская студия - Agapova Fitness
-
2023-02-23 11:06:52+00:00
🔷Каток в саду «Эрмитажа»
В День защитника Отечества для гостей катка с искусственным покрытием сада «Эрмитажа» будет организована спортивная программа: игры, соревнования и эстафеты на коньках. Самых активных, ловких и быстрых участников ждут призы — приглашения на каток в саду с открытой датой посещения.
☝️с 14:00 до 16:00.
🎫Билет на каток можно купить на сайте парка.
Детская студия - Agapova Fitness
-
2023-02-23 11:03:30+00:00
Праздник для спортсменов💪
🔷Парк Горького
Парк Горького отметит День защитника Отечества на льду.
С 17:00 на «Катке культуры и отдыха» гостей ждут показательные выступления воспитанников Спортивной школы олимпийского резерва по фигурному катанию на коньках имени С. А. Жука. Среди них, например, Валерия Литвичева, чемпионка Москвы. Также с 17:00 возле павильона проката № 1 на катке пройдет открытая тренировка по шорт-треку и фигурному катанию, в которой примут участие спортсмены ЦСКА, члены Сборной команды России: заслуженный мастер спорта, серебряный призер Олимпийских игр в Пекине, чемпион Европы, чемпион России Константин Ивлиев; заслуженный мастер спорта, участник Олимпийских игр в Пекине, чемпион Европы, чемпион России Павел Ситников. После открытой тренировки посетителей ждет автограф-сессия. ☝️
🎫 Билет на каток можно купить на сайте парка.
Детская студия - Agapova Fitness
-
2023-02-23 11:00:30+00:00
Понятие Защитника Отечества гораздо шире❤️
Оно вмещает в себя всё то, что позволяет Мужчине проявить свои мужские качества во имя добра!
С праздником!🎉
Тааак, а куда же сходить с детками в Москве на 23 февраля?⬇️⬇️⬇️
Детская студия - Agapova Fitness
-
2023-02-22 19:32:33+00:00
😍Мы находимся в самом центре Москвы в усадьбе 🏰 19 века!
👍Удобное расположение в ЦАО. Центр расположен на Большой Никитской улице в непосредственной близости от станций метро «Баррикадная», «Тверская», «Арбатская».
🔹Записаться на занятия можно на нашем сайте и по номерам:
+7(495)787-45-60
+7(495)787-45-67
Наш Инстаграм⤵️
https://instagram.com/agapova_fitness
Наш сайт ⤵️
https://agapova-fitness.ru/
Детская студия - Agapova Fitness
-
2023-02-21 18:51:24+00:00
Впереди длииииинные выходные🤩
Что посмотреть с детками на досуге?🍿🎥
Скидываем вам небольшую подборку⬇️(сохраняйте, что бы не потерять)
🎬 «Бенджи» 🦮
(2017, ОАЭ, США)
Школьники Картер и Фрэнки заводят дружбу с уличным псом по имени Бенджи. Когда ребят похищают грабители, лишь лохматый помощник может их спасти.
🎬 «Мия и Белый Лев»🦁
(2018, США)
На Мию сваливается забота о маленьком белом львенке по имени Чарли, который остался без родителей. И вся ее жизнь круто меняется…
🎬 «Город героев»💪
(2014, США)
Фильм не только о дружбе мальчика и робота, которая проходит различные испытания, но и о конкуренции и неприязни сверстников, перерастающих в дружбу при наличии общей цели.
🎬 «Дневник слабака»😔
(2010, США, Великобритания)
В школе Грега обижают, девочки не дружат с ним, считая это пустой тратой времени. Дома тоже не сахар — родители, которые не понимают его, и братья, от которых тоже много проблем.
Приятного просмотра!🎥🍿
Детская студия - Agapova Fitness
-
2023-02-19 13:48:32+00:00
🤷отсутствует должная физическая подготовка.
Изначально неспортивному ребенку сложно справиться с высокими физическими нагрузками. Именно поэтому он может категорически отказываться посещать спортивные секции.
🤷нет интереса к спорту.
Многим ребятам интереснее проводить научные эксперименты или пробовать свои силы в творчестве, а не заниматься в спортивных секциях. Поэтому их сложно приучить к спорту.
🤷страх оказаться в числе отстающих.
Каждый человек хочет показывать достойные результаты своих тренировок, и дети – не исключение. Боязнь конкуренции может заставить их отказаться от спортивных занятий.
🤷родители не подают хороший пример.
Если в семье никто не придерживается активного образа жизни, то ребенок может также не проявлять к нему интереса.
☝️Каждая из этих причин может повлиять на желание ребенка заниматься спортом. Чтобы переменить отношение к активным занятиям, нужно подобрать правильный подход к общению со своими детьми.
Удачи вам❤️
Детская студия - Agapova Fitness
-
2023-02-19 13:45:33+00:00
ПОЧЕМУ РЕБЕНОК НЕ ХОЧЕТ ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ?
Как бы родители не убеждали своих детей в том, что заниматься спортом очень интересно и полезно, у ребят может быть свое мнение на этот счет.
Причин, по которым ребенок отказывается попробовать свои силы на этом поприще, может быть несколько⬇️⬇️⬇️
Детская студия - Agapova Fitness
-
2023-02-17 14:30:15+00:00
Мы напоминаем⬆️⬆️⬆️
А ещё желаем вам отличных выходных👍
Детская студия - Agapova Fitness
-
2023-02-16 19:48:36+00:00
НАШ ДЕТСКИЙ ТРЕНЕР
ТАТЬЯНА МОРОЗОВА💪
💪Татьяна тренер по легкой атлетике, ОФП, а так же инструктор физической культуры первой категории.
📚Образование:
Высшее РГУФКСМиТ(один из лучших университетов в России по спорту)☝️
🔝Опыт работы в сфере образования более 5 лет.
🏆 Личные достижения:
🔹Призер по легкой атлетике Московской области за 2015 год;
🔹Призер студенческой эстафеты г.Москвы по легкой атлетике;
🔹Получала стипендию губернатора
г.Подольска за достижения в сфере спорта.
Расписание занятий:
- Вторник 14:00,15:00 и 16:45
- Четверг 14:00 и 16:45
🗺 Мы находимся:
Удобное расположение в ЦАО. Центр расположен на Большой Никитской улице в непосредственной близости от станций метро «Баррикадная», «Тверская», «Арбатская».
Запись на занятия по номерам:
+7(495)787-45-60
+7(495)787-45-67
+7(915)272-66-78 ( what’s up)
Ждём ваших деток в AGAPOVAFITNESS💪
Детская студия - Agapova Fitness
-
2023-02-16 19:37:04+00:00
Футбол ⚽️ или баскетбол 🏀 друзья?
Отвечаем ниже ⬇️
-
2023-02-15 18:23:19+00:00
14 февраля в День всех влюблённых 💕
наша студия провела открытые занятия для деток 3-5 лет и 6-9 лет под руководством тренера по легкой атлетике и ОФП, а также инструктора физической культуры первой категории Татьяны Морозовой.
👏Занятия были направлены на развитие физических навыков и возможностей детей, а также на координацию движений и правильную осанку.
🔶Наша студия может предложить вашему ребенку подходящие для его возраста и характера типы занятий.
Регулярные занятия с опытным тренером помогут вашему ребенку получить удовольствие от процесса тренировки, развить силу, выносливость и укрепить здоровье!
Ждём вас!
Наш Инстаграм⤵️
https://instagram.com/agapova_fitness
Наш сайт ⤵️
https://agapova-fitness.ru/
Записаться и узнать более подробную информацию вы можете по номерам⤵️
+7 (495) 787-45-60
+7 (495) 787-45-67
Детская студия - Agapova Fitness
-
2023-02-14 10:09:32+00:00
Уже сегодня ❤️
-
2023-02-13 15:05:33+00:00
☝️Благодаря этому упражнение вы укрепите мышечный корсет, который поддерживает ваш позвоночник. Это уникальное динамичное упражнение, которое заставит ваше тело работать практически целиком.
С помощью него вы укрепите спину и ягодицы. Регулярное выполнение ☝️поможет вам поддерживать прямую осанку и ровную спину.
Всем спорт💪
Детская студия - Agapova Fitness
-
2023-02-13 11:08:15+00:00
‼️Внимание!Небольшая перестановка!
На 14 февраля!⬇️
В 15:00 - дети 6-9 лет
В 16:45 - дети 3-5 лет
Ждём вас!💪
Детская студия - Agapova Fitness
-
2023-02-12 20:06:54+00:00
Кстати, друзья, 14 февраля💕на нашем открытом занятии будет присутствовать фотограф, поэтому после мероприятия вы сможете насладиться красочными фотографиями.
🔹Ссылку на скачивание, сможете получить в личных сообщениях!
☝️🔥Успейте записаться, если ещё этого не сделали!
🔶Наш сайт
https://agapova-fitness.ru/
🔹Записаться на занятия можно на нашем сайте и по номерам:
+7(495)787-45-60
+7(495)787-45-67
Детская студия - Agapova Fitness
-
2023-02-09 16:41:37+00:00
Всем родителям🔥
Если вашему ребёнку от 3-х до 9 лет, и вы хотите приобщить его к спорту, то приходите 14 ФЕВРАЛЯ на ПРОБНОЕ БЕСПЛАТНОЕ ЗАНЯТИЕ по детскому фитнесу от проекта AGAPOVA FITNESS в детском центре «Тапуз» по адресу: ул. Большая Никитская, д. 47, стр. 2💪
Занятие пройдёт под руководством опытного детского тренера, поэтому однозначно рекомендую🔝
-
2023-02-08 20:42:52+00:00
«Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические упражнения.»
Анджело Моссо
🔹Наше расписание:
Вторник
14:00,15:00,16:45
Четверг
14:00,15:00,16:45
Воскресенье
13:00
Наш сайт ⤵️
https://agapova-fitness.ru/
Записаться и более подробную информацию вы можете узнать по номерам⤵️
+7 (495) 787-45-60
+7 (495) 787-45-67
Адрес:
ул. Большая Никитская, д. 47, стр. 2, ЕКЦ им.Ральфа Гольдмана.
Пешком:
- 10 минут от м. «Баррикадная»;
- 15 минут от м. «Арбатская».
💪Ждём ваших деток!
Детская студия - Agapova Fitness
-
2023-02-07 08:15:16+00:00
Пробные занятия ❗️
только 14 февраля🔥
Детская студия - Agapova Fitness
-
2023-02-07 06:27:27+00:00
Здравствуйте, друзья!
У нас отличные новости!
Приглашаем вас и ваших детей на бесплатные занятия от «AGAPOVA FITNESS»!
Когда?
Уже в следующий вторник 14 февраля под руководством нашего тренера Татьяны Морозовой мы проведём для ваших деток бесплатные занятия по детскому фитнесу.
15:00 - дети (3-5 лет)
16:45 - дети (6-9 лет)
💪Татьяна Морозова - тренер по легкой атлетике, ОФП, а также инструктор физической культуры первой категории.
📚Образование:
Высшее РГУФКСМиТ☝️
🔝Опыт работы в сфере образования - более 5 лет.
🏆 Личные достижения:
🔹призер по легкой атлетике Московской области за 2015 год;
🔹призер студенческой эстафеты г. Москва по легкой атлетике;
🔹получала стипендию губернатора
г. Подольск за достижения в сфере спорта.
Наш Инстаграм⤵️
https://instagram.com/agapova_fitness?igshid=YWJhMjlhZTc=
Наш сайт ⤵️
https://agapova-fitness.ru/
Записаться и более подробную информацию вы можете узнать по номерам⤵️
+7 (495) 787-45-60
+7 (495) 787-45-67
Ждём вас!
Детская студия - Agapova Fitness
-
2023-02-06 19:14:20+00:00
Классное и нестандартное упражнение💪 направленное на развитие: быстроты, внимательности, координации ,а так же на правильное ориентирование в пространстве!
Очень полюбилось юным спортсменам🔥
Детская студия - Agapova Fitness
-
2023-02-06 18:30:10+00:00
Физкульт - привет!
Отличной вам недели, друзья 💪
Детская студия - Agapova Fitness
-
2023-02-04 20:03:42+00:00
Совсем скоро будут отличные новости для вас🤩следите за нашими обновлениями❤️
Детская студия - Agapova Fitness
-
2023-02-03 18:53:13+00:00
Удачных выходных, друзья! 😂
Позитивного настроя и хорошего настроения вам🤩💪
Детская студия - Agapova Fitness
-
2023-02-02 20:22:44+00:00
Друзья, у нас отличные новости🤩🤩🤩
Команда AGAPOVAFITNESS пополнилась профессионалом своего дела🔝🥇
Знакомьтесь,
НАШ ДЕТСКИЙ ТРЕНЕР
ТАТЬЯНА МОРОЗОВА💪
💪Татьяна - тренер по легкой атлетике, ОФП, а так же инструктор физической культуры первой категории.
📚Образование:
Высшее РГУФКСМиТ(один из лучших университетов в России по спорту)☝️
🔝Опыт работы в сфере образования более 5 лет.
🏆 Личные достижения:
🔹Призер по легкой атлетике Московской области за 2015 год;
🔹Призер студенческой эстафеты г.Москвы по легкой атлетике;
🔹Получала стипендию губернатора
г.Подольска за достижения в сфере спорта.
📝Расписание занятий:
- Вторник, 15:00 и 16:45
🗺 Мы находимся:
Удобное расположение в ЦАО. Центр расположен на Большой Никитской улице в непосредственной близости от станций метро «Баррикадная», «Тверская», «Арбатская».
☎️ Запись на занятия по номерам:
+7(495)787-45-60
+7(495)787-45-67
+7(916)272-66-78 ( what’s up)
Ждём ваших деток в AGAPOVAFITNESS💪
Детская студия - Agapova Fitness
-
2023-02-02 17:40:27+00:00
Кто в ожидании пятницы и выходных?
Давай пятюню 👋
А…кстати☝️насчёт упражнения⬆️⬆️⬆️
Упражнение - топ 🔝 укрепляет все группы мышц💪
Детская студия - Agapova Fitness
-
2023-02-01 15:11:22+00:00
Вестибулярный аппарат у детей окончательно формируется к 15 годам. Но укреплять и развивать его нужно с самого рождения.
Любые подвижные игры с прыжками, наклонами, поворотами туловища и головы, катание на каруселях и хождение по брусьям – всё это будет прекрасной тренировкой вестибулярного аппарата.
Ждём ваших деток на наших занятиях!
Удачи вам❤️
Детская студия - Agapova Fitness
-
2023-02-01 15:08:28+00:00
Где же тут вестибулярный аппарат?
Внутреннее ухо из-за его замысловатой формы называют лабиринтом. Лабиринт состоит из улитки, преддверия и полукружных каналов.
❗️Улитка – это часть органа слуха, а преддверие и полукружные каналы – это органы равновесия и положения тела в пространстве.
Детская студия - Agapova Fitness
-
2023-02-01 15:05:26+00:00
🔹За координацию движений у нас отвечает отдел мозга – мозжечок.
🔹Мышцами управляет,нервная система.
🔹Равновесием «занимается» вестибулярный аппарат.
Вестибулярный аппарат – это орган, воспринимающий изменения положения головы и тела в пространстве и направление движения тела у позвоночных животных и человека.
☝️Вестибулярный аппарат является частью внутреннего уха.
🔽🔽🔽
Детская студия - Agapova Fitness
-
2023-02-01 14:55:52+00:00
💪 Детская студия - Agapova Fitness
-
2023-02-01 14:54:30+00:00
❗️Вестибулярный аппарат обязательно нужно тренировать. Его развитие заканчивается к 15 годам.
Мы все с вами двигаемся:
ходим, прыгаем или качаемся на качелях.
☝️Но независимо от того, в каком положении наше тело, мы всегда можем определить, где низ, а где верх, с какой стороны право или лево. А ещё более удивительное явление – то, что мы с вами можем отлично сохранять равновесие.
И наше тело всегда знает, как распределить свой вес, чтобы, например, идти прямо и не падать.
☝️За всё это отвечает крошечная, но очень непросто устроенная система – вестибулярный аппарат!
Детская студия - Agapova Fitness
-
2023-02-28 09:39:50+00:00
Мельница, наклоны, вращение тазом — эти упражнения знакомы практически каждому школьнику. Сам факт наличия разминки необходим.
Польза разминки:
✅Готовит опорно-двигательный аппарат и мышцы к предстоящим упражнениям (тёплые и эластичные мышцы дают большую силу и отдачу).
✅Делает суставы подвижнее (за счёт выделения межсуставной жидкости), а связки – гибче (в противном случае можно получить надрыв связок, который восстанавливается 2-6 месяцев).
✅Насыщает организм кислородом.
✅Подготавливает сердечно-сосудистую систему к нагрузке, поднимает давление, пульс, температуру (после тренировки всё приходит в норму).
✅Увеличивает выработку адреналина и тестостерона.
✅Разгоняет метаболизм. Улучшает концентрацию и настрой на
физическую активность.
✅Снижает риск травм, что важно при работе как с отягощением, так и без него, например, в аэробных упражнениях.
Детская студия - Agapova Fitness