-
2023-03-01 17:10:59+00:00
Почему слёзы солёные?
99% состава слезы — вода, но есть и неорганическая часть. Среди неорганической части есть натрия хлорид (NaCl) или соль — та, которую мы употребляем в пищу. Поэтому на вкус слёзы солоноватые.
(Ответил на вопрос офтальмолог DocDeti DocMed Антон Чудин)
#интересное
-
2023-03-02 16:27:02+00:00
11 минут быстрой ходьбы снижают риск смерти
Учёные провели метаанализ крупных исследований (196 статей), которые охватывают данные 30 млн человек (вау!), чтобы оценить связь между физической активностью и развитием некоторых хронических заболеваний.
Рекомендуемый минимум физической активности для поддержания здоровья— 150 минут умеренных нагрузок в неделю. В ходе исследования учёные выяснили, что 2/3 людей занимались меньше рекомендуемой нормы.
Но даже если люди занимались 75 минут в неделю (в два раза меньше рекомендуемого) риск ранней смерти из-за сердечно-сосудистых заболеваний снижался на 23%. А ещё это помогло снизить риск развития некоторых видов рака (от 3% до 26%).
Учёные пришли к выводу, что если бы все участники исследований занимались хотя бы 75 минут в неделю, это предотвратило бы одну из десяти ранних смертей.
#наука