-
2023-02-02 09:56:16+00:00
Look of the day🤭 не могла найти нормальный свет для фото👊, а потом выбрать, какое получилось лучше🥲 женщиныыыы такие женщины)) или у вас всё четко, девчонки?
-
2023-02-01 12:00:59+00:00
“Я устал от культа молодости”, – такими словами Том Форд маркирует снимки “Forever Love”, опубликованные во французском “Vogue” в 2010 году.
На днях наткнулась на эту крутейшую фотосессию и поняла, что именно он одним из первых положил конец эйджизму в мире высокой моды.
-
2023-02-01 04:51:50+00:00
Почему человеческая черта искать виноватого, разглядывать корыстное или плохое. Как вы думаете, это личные психологические заморочки или всё же что-то более обширное и свойственно почти каждому??
Позавчера я выложила пост с подборкой российских фильмов, которые получили «Оскар» для тех, кто хотел бы освежить в памяти или посмотреть классику. Но не тут-то было)) Меня начали обвинять в том, что я намеренно не упомянула номинированный фильм канадского режиссёра, снятый американским гигантом HBO про Навального!!!
Так вот, отвечая на свой же вопрос, – это человеческая тупость. Всем доброго утра.
-
2023-02-08 11:28:21+00:00
Кто с собаками, а кто с макаронами ))
-
2023-02-11 09:15:47+00:00
Совсем скоро День всех влюбленных 💕 И, конечно, хочется подарить что-то особенное и классное своему партнеру, показывая тем самым любовь и заботу.
Обратила внимание на аромат Bad Boy от Carolina Herrera.
Благодаря яркой палитре нот бергамота, какао и шалфея создается контрастное звучание.
Мне кажется, что этот парфюм может подойти тем, кто хочет подчеркнуть в своем партнере многогранность характера: его чувственную и сильную стороны.
Первый раз попробовала этот аромат в одном из аэропортов, когда путешествовала, но также знаю, что его можно приобрести в Золотом Яблоке в подарок вашей половинке. Надеюсь, познакомившись с Bad Boy, вы разделите со мной его красоту и
контрастность 💞⚡️
erid:Pb3XmBtzt2SFwx76BaUbBEVLt5ffYc7Wz3AjZyg
Реклама. ООО "ПУЧ РУС»
-
2023-02-12 10:35:23+00:00
Увидела статью в The New York Times о распространённых мифах в питании🥬. Делюсь некоторыми пунктами:
1. Свежие фрукты и овощи всегда полезнее консервированных, замороженных или сушеных.
Исследования показали, что при заморозке, консервировании или сушке овощей и фруктов все полезные питательные вещества в них сохраняются. Но обращайте внимание на то, чтобы в составах не было никаких добавок!
2. Вы не должны кормить детей арахисом в течение первых лет жизни.
Выяснилось, что если у ребенка нет сильной экземы или известной пищевой аллергии, можно начать вводить арахисовые продукты примерно через 4-6 месяцев после начала введения первого прикорма. Мы это уже сделали :)
3. В растительных белках меньше аминокислот, чем в животных белках.
Согласно Кристоферу Гарднеру, профессору медицины Стэнфордского университета, все белковосодеражащие растительные продукты содержат все 20 необходимых организму аминокислот; просто важно есть не только, например, бобовые, но также и орехи, злаковые продукты.
4. Употребление продуктов на основе сои может увеличить риск рака молочной железы.
В исследованиях, проводимых на животных, была обнаружена взаимосвязь употребления сои и развития онкологии молочной железы, однако, это не доказано для людей.
5. Фундаментальные советы по питанию меняются.
Несмотря на развитие науки, фундаментальные советы по питанию остаются прежними. Активист здорового питания, журналист и автор книг Майкл Поллан❤️ отмечает: «Ешьте еду. Не слишком много. В основном растения». Этот совет будет работать во все времена.
-
2023-02-13 17:09:17+00:00
Я не знаю, кто сделал этот стикер пак, но СПАСИБО🥹🥹🥹🫀
-
2023-02-14 15:57:33+00:00
Лана сделала нам подарок ко Дню Святого Валентина 💞💞💞🥹 люблю, не могу
-
2023-02-15 13:40:05+00:00
Мой любимый бренд экологичных средств по уходу за домом BioMio, оказывается, уже давно установили рефил-станции во ВкусВилл. И это очень круто!!
Я помню свой первый опыт посещения zero-waste магазина в Нью-Йорке. Многоразовую тару можно наполнить необходимым продуктом; это и дешевле и, как вы уже поняли, экологичнее.
Для меня этот опыт стал вдохновением для развития проекта How to Green.
А то, что сделали BioMio, — большой шаг в сторону продвижения культуры использования многоразовой упаковки на локальном рынке.
На станциях Bio-Refill можно выбрать средства для стирки, мытья посуды (и даже мыло), затем разлить их по флаконам, распечатать ценник и произвести оплату на кассе.
Чем больше и чаще такие инициативы будут появляться, тем больше у нас шансов сохранить природу для будущих поколений!
А узнать адреса магазинов, в которых есть станции Bio-Refill, вы всегда можете на сайте.
Реклама. ООО "СПЛАТ"
https://splatglobal.com/ru
LjN8KA1Sx
-
2023-02-19 06:00:05+00:00
Роман Владимира Набокова «Камера Обскура» — то, что вам нужно, если вы ищите книгу с максимально захватывающим сюжетом. Помню, как читала ее на карантине и буквально не могла оторваться.
Повествование в романе выстраивается вокруг жизней шестнадцатилетней натурщицы Магды, богатого искусствоведа Бруно Кречмара и Роберта Горна, любовника Магды.
Главная героиня грезит о карьере и богатой жизни. Страстно влюбленный в нее Бруно Кречмар теряет из-за своего губительного чувства зрение, нравственные ориентиры и семью. А Роберт Горн, отличающийся своей крайней жестокостью, беспощадно пользуется Бруно.
Это роман о губительной страсти. Больше всего меня поразило, с какой точной психологической выверенностью созданы характеры персонажей.
Вы читали эту книгу? Какие у вас ощущения?
-
2023-02-22 13:20:39+00:00
Ребят, за последний год я неоднократно принимала участие в прямых эфирах, на которых мы разговаривали про здоровое питание.
Некоторые нововведения в свою жизнь я начала применять именно после разговоров с этими специалистами.
Поэтому, если вы чувствуете, что у вас есть запрос на изменения своего здоровья в лучшую сторону, то специально для вас оставляю здесь приглашение на онлайн-конференцию «СОГАЗ. Про Здоровье».
Мне понравился список приглашенных спикеров:
— Дмитрий Шаменков (врач, ученый, психофизиолог, нейрофармаколог) раскроет тему тренда на осознанность и психологическое здоровье.
— Кирилл Маслиев (врач –травматолог-ортопед, кандидат медицинских наук) поговорит о биохакинге и можно ли в него инвестировать как в бизнес.
— Мария Колосова (мотивационный спикер, коуч, преподаватель бизнес-школ, триатлет и мама четверых детей) поделится своим видением насчет детского здоровья. Как помочь детям его формировать и поддерживать.
— Наталья Комарова (исполнительный директор по личному страхованию страховой компании "СОГАЗ") раскроет тему ДМС простым и понятным языком
Начало трансляции – 2 марта в 10:30.
See you
-
2023-02-26 12:43:06+00:00
На днях читала статью о том, что в клинике психического здоровья True Mind+Body в Чикаго сеансы психотерапии начинают совмещаться с прогулками по парку, бегом на беговой дорожке или занятиями йогой.
Идея совмещения психотерапии и физических нагрузок заключается в том, чтобы дополнить традиционное лечение целебной силой движения, что было показано в многочисленных исследованиях для улучшения психологического здоровья. Как многие знают, во время спорта вырабатываются гормоны счастья, которые улучшают настроение и эмоциональное состояние, поэтому лечение становится более эффективным. Вдобавок физическая активность заставляет пациентов чувствовать себя более непринужденно и не переживать во время сеансов. Особенно это применимо к детям.
Я тоже замечаю, что практически при каждом занятии спортом настроение значительно улучшается; удивительно, но даже день идет как-то лучше. Поэтому мне кажется, что занятия спортом стоит брать в привычку особенно в те дни, когда просыпаешься с плохим настроением.
-
2023-02-27 11:44:35+00:00
Вслед за предыдущим постом делюсь любимым YouTube каналом со спортивными тренировками. Все классы ведёт очаровательная фитнес-блогер из Канады Мэдди Лимбернер.
Я занималась по ним каждый день по 30 минут во время карантина. Надо сказать, что тот период — время моей лучшей физической формы.
-
2023-02-28 12:15:53+00:00
Несколько дней назад писала вам об онлайн-конференции «СОГАЗ. Про Здоровье».
Я поговорила с организаторами, а они в свою очередь поделились некоторыми деталями, которые можно будет сразу использовать в своей жизни!
Самая интригующая на мой взгляд тема - это рецепт «мозгового коктейля» от врача Кирилла Маслиева. Он поделится информацией про биохакинг, а также расскажет о влиянии питания на работу мозга.
А Мария Колосова, коуч и мама четверых детей, расскажет про 3 инструмента, которые помогут сформировать у ребёнка ценность здоровья.
Кто еще не успел зарегистрироваться, дублирую ссылку тут.
Подключиться к трансляции можно 2 марта в 10:30.