-
2023-02-21 10:33:35+00:00
Пальчиковая гимнастика для самых маленьких
✨ СОРОКА-БЕЛОБОКА ✨
Сорока-белобока кашку варила, деток кормила: (взрослый делает круговые движения пальцем на ладошке ребенка)
Этому дала (загибаем мизинчик ребенка)
Этому дала (загибаем безымянный пальчик ребенка)
Этому дала (загибаем средний пальчик ребенка)
Этому дала (загибаем указательный пальчик ребенка)
А этому не дала (держим большой пальчик ребенка)
Ты дров не рубил, воду не носил, печку не топил, кашу не варил — нет тебе кашки!
✨ ЭТОТ ПАЛЬЧИК ✨
Этот пальчик — дедушка (массируем большой пальчик ребенка);
Этот пальчик — бабушка (массируем указательный пальчик ребенка);
Этот пальчик — папочка (массируем средний пальчик ребенка);
Этот пальчик — мамочка (массируем безымянный пальчик ребенка);
Этот пальчик — я (массируем мизинчик ребенка);
Это вся моя семья! (сжимаем и разжимаем кулачок)
✨ ТВОЯ ЛАДОШКА ✨
Твоя ладошка — это пруд,
По ней кораблики плывут (медленно водить согнутым указательным пальцем по ладошке малыша, рисуя волну)
Твоя ладошка, как лужок,
А сверху падает снежок (дотрагиваться кончиками пальцев до ладошки ребенка)
Твоя ладошка, как тетрадь,
В тетради можно рисовать (указательным пальцем «нарисовать» кружек и др.)
Твоя ладошка, как окно,
Его помыть пора давно (потереть ладошку пальцами, сжатыми в кулак)
Твоя ладошка, как дорожка,
А по дорожке ходят кошки (осторожно переступать пальчиком или пальцами по ладошке малыша)
-
2023-02-20 20:42:24+00:00
Пальчиковая гимнастика: кинезиологические упражнения для детей 5-7 лет
Иногда на выполнение письменных заданий дома не хватает времени, а мысль о том, что «позаниматься всё-таки надо», не даёт покоя. Бывает такое? 😉
Мы приготовили подборку замечательных упражнений, которые подходят в качестве подготовки к школе 🎓
☝🏻 Важно выполнять эти задание с удовольствием. Попробуйте повторить упражнения вместе с ребёнком. Часто дети быстрее «схватывают» правила и радостно «обгоняют» взрослых 😊
-
2023-02-10 04:50:27+00:00
Что можно НЕ делать и оставаться хорошей мамой
Идеальная мама из социальных сетей всегда хорошо выглядит, постоянно занимается с детьми и неизменно дарит миру своё хорошее настроение.
✋ СТОП! Уставать и чувствовать раздражение - это нормально. Выдуманные идеалы материнства вы видите только на экране своего телефона и почти никогда во дворе на детской площадке. И чаще всего женщины, стремящиеся к режиму «успеть всё и дать лучшее детям», на самом деле чувствуют постоянную усталость и раздражение.
Предлагаем вместе составить важный список дел, которые МАМА ДЕЛАТЬ НЕ ОБЯЗАНА (уточнение = если она этого делать НЕ ХОЧЕТ):
✔️ поделки из желудей, картона и бисера (в конкурсе на лучшую поделку участвуют дети, а не их родители)
✔️ играть с ребёнком (не чувствуйте вину за то, что вам не доставляет удовольствия игра в машинки или принцесс - это нормально; найдите то, что будет интересно вам обоим - чаще всего детям просто нужно совместно проведённое время, поэтому найти общее занятие всегда возможно)
✔️ гулять с ребёнком по расписанию (прогулка без настроения не обрадует никого - ни маму, ни малыша)
✔️ ставить интересы ребёнка выше своих (все помним о правиле «счастлива мама - счастливы дети»?; прислушивайтесь к себе - важно работать на опережение своих эмоциональных срывов)
✔️ делать вместе уроки (чтобы окончательно не испортить отношения с ребёнком, договоритесь, что он делает уроки сам, а потом вы их проверяете - при важном условии, если вы в состоянии контролировать свою реакцию на ошибки ребёнка😉)
✔️ учитывать интересы всех родственников и знакомых («а когда крестины?», «а грудью кормишь?», «а на горшок высаживаешь?», «а почему стрижка, как у девочки?» - если не хочется отвечать или что-то доказывать, эти вопросы могут остаться без ответа)
✔️ прятать эмоции (вы не обязаны держать напряжение внутри - материнский труд требует колоссальной эмоциональной работы; важно быть внимательным к собственным эмоциям и говорить о них близким людям)
✔️ справляться самой (не стесняйтесь обращаться за помощью - к мужу, родственникам или подругам; полтора часа дневного сна, пока ваш ребёнок гуляет, иногда обладают действительно целительной силой)
📌 пишите свои «хочу и не делаю» в комментариях - делиться такими решениями очень полезно для всех мам 🤝
-
2023-02-04 05:25:25+00:00
#улыбнись
-
2023-02-03 04:05:14+00:00
📝 7 постов «о наболевшем» на нашем канале
Родителей на нашем канале становится всё больше, и поэтому мы решили опубликовать подборку полезных публикаций (а вдруг вы их ещё не прочитали😉).
📝 Мама кричит - мама устала
О том, как важно помочь себе в первую очередь
📝 «Без тебя это совершенно другой ребёнок. Не истерит, слушается, с ним намного легче договориться, когда тебя нет рядом»
Психологи - о поведении ребёнка в компании разных людей
📝 Почему ребёнок не должен быть послушным?
В чем заключается опасность тотального послушания и податливости во всём
📝 Идеальное материнство. Что в нём не так?
Важное напоминание о том, как важно позволять себе ошибаться и не подгонять свою жизнь под идеалы соцсетей
📝 Безусловное принятие ребёнка: что это значит
Как выражать свои чувства и что важно говорить ребёнку
📝 Хороший и плохой полицейский: почему родителям важно придерживаться одной позиции
Пример из жизни, когда мама говорит одно, папа другое, а бабушка - третье
📝 «Давай быстрее! Мы опаздываем!»: что чувствует ребёнок, когда его постоянно торопят
Здесь о том, как можно справиться с раздражением, которое появляется в моменты ожидания
-
2023-02-02 04:48:06+00:00
Этот простой тест поможет определить эмоциональное состояние ребёнка (и взрослого тоже)
Тест «Дерево с человечками» создали для того, чтобы исследовать эмоциональное состояние детей в период учёбы. Результаты тестирования актуальны и для взрослых людей. А значит, показываем картинку сначала ребёнку, а потом выбираем своего персонажа сами (или наоборот😉).
⚪️ Что нужно сделать? На рисунке представлено изображение дерева, на котором на разной высоте и в разных позах расположены люди.
Выберите того персонажа, который вызывает ассоциации с собой на данный момент. Где вы на этом дереве?
Результаты смотрите ниже ⬇️⬇️⬇️
• 1 и 3, 6 и 7 – поза целеустремленного человека, который ничего не боится – ни препятствий, ни преград на пути.
• 2, 11 и 12, 18 и 19 – коммуникабельная личность, нацеленная на помощь друзьями и близким.
• 4 – устойчивая жизненная позиция помогает достигать высоких результатов в делах, особенно если на пути не возникают серьезные трудности.
• 5 – характерна быстрая утомляемость, слабость из-за небольшого запаса энергии и жизненных сил.
• 8 – любит погружаться в свой мир, уходить в себя, мечтать и размышлять.
• 9 – просто очень веселый по жизни человек, любитель развлечений.
• 10 и 15 – нормальная адаптация к текущей жизненной ситуации, полный комфорт и довольство окружающим миром.
• 13 и 21 – тревожность и замкнутость ведут к минимизации круга общения и снижению коммуникабельности.
• 14 – на лицо внутренний кризис, эмоциональные проблемы и даже начало депрессии.
• 16 – устал от жизни и необходимости поддерживать других, поэтому получает сам поддержку от человечка № 17.
• 20 – завышенная самооценка лидера требует максимального внимания окружающих к себе любимому.
Автор теста - британский психолог Пип Уилсон
-
2023-02-26 08:56:01+00:00
возле белой колонны в чёрном концертном зале:
мы присели с мамой, куда нам тётеньки указали.
(мама выдала мне пиджак и смахнула с него шерстинки
и сказала: какие кеды? надень ботинки.)
выходили люди, поблескивали очками
и водили смычками, а после цокали каблучками.
а потом вышла девушка, поклонилась и без улыбки
заиграла на скрипке.
заиграла на узкой скрипке.
так она играла, что я всё забыл и замер.
так она играла, как будто я сдал экзамен,
долетел до орбиты и вижу спину земного шара.
так она играла, что публика не дышала.
будто до разгадки тайны осталась самая малость.
сердце ходуном ходило и долго не унималось.
и был строг ее профиль, и тонко было запястье.
и я видел, как сквозь нее проступало счастье.
и мы вышли на воздух, и мама меня спросила:
— по мороженому?
— нет-нет, — я сказал.
спасибо.
Вера Полозкова