Chats Search Engine

2023-01-01 14:43:01+00:00

6 родительских обещаний, которые мы нарушим в новом году (опять!)

Итак, мы продолжаем праздничное вещание и предлагаем вам составить список обещаний, которые вы, как родители, обязуетесь выполнить в новом году. Однако не стоит забывать, что некоторые из пунктов новогодней родительской программы никто из нас до конца не доведет. Скажем, почему бы нам не облажаться вот в этом?

Я буду раньше ложиться

Не врите себе. Вы начали нарушать это обещание прямо в новогоднюю ночь. И давайте признаем: многие из нас ложатся поздно просто потому, что ночь — часто единственная возможность побыть в тишине, попить чаю, провести время с собой и поставить голову на место. Да, с утра мы ненавидим себя за эти ночные бдения и клянемся, что больше никогда, но потом все повторяется снова. Просто потому, что любому родителю нужна подзарядка и перезагрузка. И ночью ее получить проще и удобнее всего.

Я буду меньше орать

Это обещание почти все мы даем себе чуть ли не ежедневно. Но получается как-то не очень. Хорошая новость в том, что перед детьми можно и нужно извиняться. Это очень помогает в работе над собой. Так что просто лучше дайте себе обещание дойти до терапии, разобраться с тем, что же на самом деле заставляет вас повышать голос — и начать с этим разбираться. Это будет честнее. И правильнее.

Я буду меньше пялиться в телефон

Для современного родителя смартфон — главный товарищ и помощник. Ведь он умеет искать нужную информацию, показывать мемы, открывать соцсети в минуты ночных кормлений. Нынешнее поколение мам и пап находит в соцсетях отдушину, словно им снова 16 и комментарии под их записями действительно имеют какое-то значение. Но, по иронии судьбы, именно виртуальное пространство помогает нам держать связь с реальностью и не дает погрузиться в тьму родительства на небезопасную глубину.

Я буду реже осуждать других родителей

Казалось бы, мы все работаем над этим, в том числе благодаря тому, что читаем много о разнообразных формах родительства, о не похожем на наш чужом опыте, о том, что возможны — и нормальны! — самые разные варианты. Но вот поди ж ты! Каждый день в Сети, на улице, в детском саду, на площадке, в телике, в Госдуме, да в наших собственных головах случается что-то такое, с чем мы, как родители, не согласны. Интересно, так будет всегда или все они наконец-то хоть в 2023-м внемлят голосу разума?

Я буду чаще играть с ребенком

Может быть. Ну с весны — точно. Тогда ему будет уже три с половиной, может, игры будут поосмысленнее и поинтереснее? Или он перестанет раскрашивать все красным цветом. Или научится пинать мяч, а не родителей? С другой стороны, он будет уже такой большой, сможет и сам себя развлечь.

Я буду реже включать мультики

Ага, а как тогда пережить первое января?

2023-01-01 07:38:01+00:00

Утро 1 января с ребенком: я обязательно выживу

Итак, это случилось: проснувшись после беспокойного сна 1 января, вы поняли, что у вас есть ребенок. И он сейчас с вами в одном помещении. А что вы? Вы, конечно, хотели бы еще поспать, потупить в телефон и доесть салатики, но иерихонская труба родительства уже зовет вас из кроватки и радостно тянет к вам руки.

✔️Разделите день на смены

Конечно, сделать это следует немного заранее, но даже если вы не договорились в конце декабря, самое время сделать это в первый день нового года.

Обсудите, как сделать так, чтобы каждый из вас выкроил для себя немного заветного первоянварского сна: можно спать, пока второй родитель гуляет с ребенком, можно спать одновременно, пока ребенок спит, а можно — по очереди передавая малыша друг другу (один занимается с ребенком, второй спит — и так несколько раз за день). Конечно, это внесет определенные неудобства в этот день, но без них уже никуда.

Устройте игры в постели

И это не то, о чем вы подумали! Если ваш ребенок еще не ходит, вполне уместно будет проводить с ним время, находясь в горизонтальном положении. Просто полежать он вряд ли вам даст, но если вы будете делать какие-то привычные вещи лежа, это все равно лучше, чем ходить из угла в угол.

Ребенку постарше можно предложить квест: включите диктофон на телефоне и попросите его записать для вас звуки, которые можно зафиксировать дома — шум холодильника, звук текущей из крана воды, шуршание пакета с пакетами.

Было бы здорово заготовить на 1 января какой-то небольшой подарок в дополнение к тому, что вы уже подарили (и найти он его должен по ходу вашего квеста) — эффект неожиданности порадует ребенка, а вам даст еще 15 минут под одеялом.

Для продвинутых родителей у нас есть подборка игр, не требующих подъема с кровати. Вот она. И есть еще вот такая, там тоже можно почерпнуть прикольные идеи.

✔️Посмотрите кино

Этот совет кочует из одного новогоднего текста в другой, но каждый раз в нем меняются кое-какие детали. Например, список картин, которые подойдут для семейного просмотра, ведь каждый год перед праздниками их выходит много всяких.

Из свежего рекомендуем обратить внимание на:

«Мальчик по имени Рождество»

«Робин»

«Давид и эльфы».

А если хочется чего-то в стиле ретро, но при этом не классику типа «Одного дома», то рекомендуем ознакомиться с этой подборкой — тут вы найдете забытые, но такие милые фильмы для создания праздничного настроения.

✔️Снизьте свои стандарты (и разрешите себе разные чувства)

Это универсальный совет на все времена — сгодится и для периода новорожденности, и для кризиса трех лет, и для подростковых скандалов. Но 1 января он по-настоящему спасет вас!

Возможно, вы привыкли проводить время в этот день как-то иначе, возможно, вы скучаете по старым добрым шумным вечеринкам, возможно, вам просто сейчас себя немного жалко. Это нормально!

Пожалейте себя, дайте себе возможность прожить эмоцию, которую вы испытываете, а затем просто попробуйте посмотреть на все немного иным взглядом: теперь вы родители, ваша жизнь неизбежно меняется, но у вас появляется — и с каждым Новым годом его все больше — пространство для создания новых сценариев, традиций, маленьких милых деталей.

1 января с ребенком, особенно если вы пока не пробовали проводить его активно на прогулках, в парках, елках и катках, хорошая возможность немного выдохнуть и дать себе шанс по-настоящему полюбоваться своим родительством. Такое волшебное замирание всего вокруг случается не часто — почему бы и не воспользоваться этим моментом.

✔️Не стремитесь успеть все

Этот пункт — своеобразное дополнение к предыдущему. Возможно, у вас уже есть свое видение идеального 1 января с ребенком — и возможно, сегодня оно не случится. Так бывает! И скорее всего, будет еще долго, простите за прямоту.

2023-01-02 14:50:45+00:00

А еще вам было очень интересно читать интервью Аси Казанцевой, которая в 2022-м стала мамой.

Интересно, изменились ли (и если да, то как сильно) ее взгляды на родительство теперь, когда она уже не теоретик, но практик?

https://n-e-n.ru/asja-kazantseva/

2023-01-02 10:31:11+00:00

Второе место в этом году занял еше один ликбез. Он был написан нами вместе с педиатриссой Татьяной Ивановой — она рассказала нам о том, что такое хрипы и что вообще означает их наличие у болеющего ребенка:

https://n-e-n.ru/wheezing/

Пользуясь случаем, от имени всей редакции желаем вам крепкого здоровья в Новом году!

2023-01-02 06:46:01+00:00

Ну что, друзья, самое время вспомнить самые читаемые и интересные тексты 2022 года. Давайте начнем с лидеров года — материалов, которые вы открывали чаще остальных.

Знаете, какой из них на первом месте? Разбор о том, что означает бледная вторая полоска на тесте на беременность.

Как показывает практика (и мой личный опыт), после праздников этот текст многим пригодится:

https://n-e-n.ru/blurstripe/

2023-01-03 14:46:03+00:00

А еще мы рассказывали историю так называемых "лотосовых родов", прошедших в семье американки Мишель Льюис. Она родила дома и в течение нескольких дней не утилизовала плаценту.

Несмотря на то, что многим современным городским женщинам эта практика кажется дикой, на самом деле она продолжает набирать популярность. Мы рассказывали о том, как устроены такие роды, в специальном ликбезе, который вы можете найти по ссылке.

2023-01-03 10:55:46+00:00

Аборты вообще стали одной из самых обсуждаемых тем прошедшего года — протесты, запреты, предложения по ужесточению законодательства, разрешающего прерывание беременности без медицинских показания, все это будоражило медиа и их аудиторию.

Вот один из наших текстов, который вызвал у вас острую реакцию:

https://n-e-n.ru/aborti-v-abhazii/

2023-01-03 06:12:02+00:00

Всем привет! Продолжаем праздничное вещание — и я принесла вам самые хитовые тексты января 2022. Давайте посмотрим, что вам особенно было интересно в прошлом году.

Итак, главным текстом первого месяца прошлого года стала история Микеллы Майер-Морси, которая показала, как выглядит беременность тройней — и навела шороху в соцсетях:

https://n-e-n.ru/forma-zhivota/

2023-01-04 15:05:45+00:00

А еще вам понравился наш текст о выписке из роддома — в нем мы попытались проанализировать странные традиции, которые сложились вокруг этого события, а также поделись собственными впечатлениями о первом дне "на свободе":

https://n-e-n.ru/vypiska-iz-roddoma/

2023-01-04 11:10:47+00:00

Очень важный текст — в нем звучат мысли, которые мы весь год в том или ином виде проводим через каждый свой большой материал: насилие недопустимо:

https://n-e-n.ru/akusherskoe-nasile-nedopustimo/

2023-01-04 07:07:01+00:00

Февраль, честно говоря, даже вспоминать не хочется. Но хочется сказать вам спасибо за то, что оставались — и остались — с нами. За то, что искали в наших материалах отдушину и, как писал Пелевин, убежище души.

Вот какую новость вы читали активнее всего:

https://n-e-n.ru/deti-graham/

2023-01-05 14:06:00+00:00

А на кого похожи вы в этот Новый год?

Все эти товары и тысячи других прямо сейчас можно купить на новогодней распродаже СберМегаМаркета.

В СберМегаМаркет бесплатная доставка от 500 рублей, бонусами от СберСпасибо можно оплатить до 99 процентов от покупки, а с функцией доставки можно не тратить время на вылазки в магазин в праздничной суматохе.

Проводите время в кругу семьи, а не в очередях! Счастливых праздников!

Реклама. СберМегаМаркет. sbermegamarket.ru. LjN8JvvGv

2023-01-05 13:54:06+00:00

На роды в Аргентину

Россиянки, решившие рожать в другой стране, переориентировались на Аргентину, пишет The Guardian со ссылкой на заведующего консульским отделом посольства России в этой стране Георгия Полина. Фарма FM — о новом тренде в беби-туризме.

Родить в другой стране, чтобы ребенок получил ее гражданство, — не новая идея, но раньше женщины чаще выбирали роды в США. Но сперва страна закрыла границы из-за пандемии, а после февральских событий отправиться в местный госпиталь на роды по сложности сравнимо с полетом на Луну. Так будущие мамы и папы обратили внимание на Южную Америку: в Аргентину, которая формально не поддерживает Россию, попасть все еще очень просто, виза для поездки на 90 дней не нужна, да и получить вид на жительство тоже несложно.

По словам Георгия Полина, в 2022 году в Аргентину эмигрировали от 2000 до 2500 граждан России, часть из них — беременные россиянки. А в 2023 году, по его прогнозам, цифра может вырасти до 10 тысяч. В агентстве Baby.RuArgentina подтверждают бум на роды в этой стране: они отправили рожать в Буэнос-Айрес более 100 россиянок, и лист ожидания заполнен до апреля 2023-го. А в местных клиниках даже появилась реклама на русском языке.

И причина не только в гражданстве для ребенка: его иностранные родители могут получить аргентинское гражданство через 2 года и свободно выезжать без виз в 171 страну, в том числе Великобританию, Европу и Японию. А еще роды в Аргентине обойдутся дешевле, чем в США и даже в России: по минимальному тарифу — менее $5 тыс. услуги консьерж-сервиса, сами роды в государственной больнице бесплатны для всех, в том числе для иностранцев, в частных клиниках цены тоже на порядок ниже.

2023-01-05 10:40:45+00:00

Также в начале весны многих интересовал вопрос контрацепции — и ее надежности. Понимаем!

https://n-e-n.ru/condpreg/

2023-01-05 07:07:01+00:00

И снова про живот! И если зимой все обсуждали историю беременности тройней, то весна принесла нам кейс Рене, которая вынашивала одного ребенка, но ее живот оказался настолько большим, что она привлекла к себе много — в том числе и негативного — внимания:

https://n-e-n.ru/ogromnyi-zhivot-dlya-odnogo/

2023-01-06 14:31:54+00:00

А теперь — кое-что новенькое! Пока все бегали по магазинам в поисках подарков, мы трудились над проектом о том, как работает искусственный интеллект, что дети могут сделать с ним уже сейчас и как помочь им развить свой потенциал в работе с современными технологиями:

https://mir-budushchego.chips-journal.ru/?erid=LjN8K9jhG

2023-01-06 10:33:01+00:00

А одной из самых обсуждаемых персон в прошлом году был Илон Маск — поводов поговорить о себе он дал медиа и пользователям соцсетей целую россыпь — на любой вкус. И на фоне интереса к тому, что говорит и делает Маск, наши читатели активно читали текст о его отношении к родительству:

https://n-e-n.ru/ilondad/

2023-01-06 07:11:02+00:00

Самым читаемым текстом апреля 2022-го стала история Любы Абрамовой и ее семьи — она откровенно рассказала о том, каково это — растить троих детей, если у одного из них аутизм:

https://n-e-n.ru/kak-prinat-autizm-rebenka/

2023-01-08 15:04:02+00:00

Если этот вечер у вас свободен, рекомендую почитать все про те же кесаревы роды — и про то, каким травматичным опытом они могут стать для женщины на самом деле:

https://n-e-n.ru/sasha-govorit/

2023-01-08 10:06:03+00:00

В ряду токсичных фраз о человеческих отношениях вопрос "почему они не уходят?" стоит где-то рядом с "ты же видела, кого выбирала!" — и обе эти сентенции пока еще никому не помогли (удивительно, да?).

О том, как женщины оказываются в отравляющих их отношениях, буквально на пальцах объясняет вот этот текст:

https://n-e-n.ru/kak-tak-poluchaetsya/

2023-01-08 07:01:51+00:00

Близится к концу наш хит-парад текстов 2022 года, и вот вам потрясающе огненная колонка Ани Кухаревой, написанная по следам высказывания Артемия Лебедева о вагинальных и кесаревых родов:

https://n-e-n.ru/lebedev-ks/

2023-01-07 15:12:02+00:00

По случаю Рождества (кстати, поздравляю всех, кто празднует!) хочу напомнить о том, что существуют родители-атеисты — и это нормально:

https://n-e-n.ru/atheist/

2023-01-07 12:30:56+00:00

Смирись и расслабься: 3 вещи, которые не стоит делать, когда у вас родится ребенок

Родительство — сложный процесс. На любых этапах. Казалось бы, вот ему уже пять и можно наконец выспаться. Но блин! Как тут выспишься, если все мысли заняты тем, что он еще не умеет читать! Или: ему уже 18, а вам наконец-то сто пятьдесят, и вы можете расслабиться и почитать газетку. Но как тут почитаешь, если кругом опасности — наркотики, алкоголь и чертов рок-н-ролл! Короче, никакой жизни.

Но самый тяжелый период родительства — это, безусловно, первые недели жизни ребенка, когда ты не ведаешь, что творишь, что происходит и почему об этом никто не предупредил. На матерей в это время сваливается огромное количество задач, с которыми они прежде не сталкивались на практике. И даже самые мужественные женщины дают слабину и в какой-то момент понимают, что ничего уже не понимают.

Родственники, советы, неуверенность в себе и гуглинг все только портят, потому что заставляют еще больше сомневаться в себе. Но все же часто мы сами добавляем себе лишних проблем, пытаясь стать идеальными матерями — в соответствии со своими неправдоподобными ожиданиями от родительства. Вот вам список того, что совершенно точно поспособствует отъезду вашей крыши в первый же месяц материнства.

✔️Постоянное сравнение ребенка с другими детьми или того хуже — табличками

Молодые родители одержимы нормой (а вы думаете, почему НЭН так называется?). Им важно знать, нормально ли, что ребенок в четыре месяца весит на полкилограмма меньше, чем трехмесячный сын соседки? Нормально ли, что пятимесячный малыш не желает спать всю ночь, хотя педиатр сказал, что «должен»? Нормально ли, что в полгода у него все еще нет зубов, хотя ваша мама говорит, что у вас в этом возрасте их было уже пять?

В общем и целом, нормально то, что молодые родители хотят все это знать и следить за тем, как растет и развивается их ребенок. Однако основная ошибка заключается в том, что они считают себя несущими персональную ответственность за происходящие в организме и психике ребенка биологические процессы. Сбросьте с себя этот груз! С вашим младенцем все окей, даже если ваши дальние родственники считают, что он у вас маловат, худоват и недостаточно волосат.

✔️Сопротивление изменениям

Допустим, вы уже смирились с тем, что из вашей груди течет молоко (возможно, даже если вы отец), вы не высыпаетесь, вы ходите на прогулку в серых трениках, а не своих любимых скинни, а еще вы теперь умеете собирать и разбирать коляску и даже таскать ее на пятый этаж в доме без лифта.

Но даже признав эти изменения, многие продолжаются сопротивляться тому, что трансформации произошли не только в жизни, но и в жилище. Молодые родители не могут смириться с тем, что квартира завалена крошечными шмотками, что теперь вместо журнального столика стоит кроватка, что вместо классного ковра с абстрактным рисункам на полу валяется развивающий коврик, который если что и развивает, то разве что вашу паранойю.

Так вот. Смиритесь. Вы теперь не одни. Это существо будет с вами. Оно займет полагающийся ему кусок пространства, даже если вы каждый вечер, обессиленные, будете прятать по шкафам и антресолям его вещи и игрушки. Рано или поздно они вас настигнут, лучше признайте их существование сейчас, чтобы разгрузить ту часть мозга, которая мечется в ужасе от того, что у вас теперь есть ребенок.

✔️Чрезмерная серьезность

Блин, да никто не спорит с тем, что рождение ребенка — это серьезно. Что огромная ответственность и невероятно фантастическое событие. Но серьезно, над детьми можно смеяться, даже над такими маленькими. Это не значит, что кто-то высмеивает ваше родительство, просто без юмора к жизни с детьми невозможно относиться, иначе можно сойти с ума, ага.

2023-01-07 09:55:49+00:00

И одним из самых читаемых текстов весны прошлого года стал разбор о том, как, зачем и почему бабушки заставляют внуков хранить некие секреты между ними.

Нарпимер, предлагают держать в тайне нарушение воспитательных правил, установленных родителями, травмы, полученные во время пребывания у них в гостях, ну и классика — поедание "запрещенки".

https://n-e-n.ru/babushki-shpionki/

2023-01-07 06:41:02+00:00

Тексты Любы Абрамовой в 2022 году были одними из самых читаемых материалов на нашем сайте. Все они сложные, глубокие, поднимающие важные вопросы и показывающие нам, каким неуютным местом для женщин и детей может быть современное общество:

https://n-e-n.ru/perinatalnaya-poterya-lyuba/

2023-01-12 16:12:24+00:00

В Юте кошку стошнило после знакомства с младенцем.

2023-01-12 14:17:02+00:00

«Беременный нос» завирусился в ТикТоке — будущие матери делятся фотографиями своих опухших носов

В ТикТоке набирает популярность хештег #PregnancyNose (нос во время беременности, беременный нос), видео по которому просмотрели более 33 миллионов раз.

Во время беременности организм женщины меняется под воздействием множества факторов: гормонов, растущего живота, увеличения объема жидкости в организме. Иногда кажется, что тело и разум больше никогда не будут прежними.

Многие будущие матери расстраиваются из-за отеков и припухлостей, даже если врач оценивает их как нормальные — мол, они так меняют внешность, что ты перестаешь себе нравиться. И главное: думаешь, что ты такая одна!

На самом деле с изменениями внешности в той или иной степени сталкивается большинство беременных женщин: у кого-то увеличивается пигментация, кто-то покрывается прыщами, а кто-то становится обладательницей «беременного носа». Что это такое?

Как пишет PopSugar, это зонтичный термин, описывающий все изменения, которые могут произойти с носом женщины во время беременности. Например, «беременный нос» — это увеличившийся в размере нос (привет все тому же увеличению объема жидкостей), заложенный нос или постоянно текущий нос.

Как говорит в беседе с изданием гинеколог Монте Сваруп, примерно 20 процентов женщин в той или иной мере сталкиваются с проявлениями «беременного носа» в период ожидания ребенка.

Своим опытом появления «беременного носа» начали делиться женщины со всего мира — они постят видео и фото, на которых показывают, как их носы выглядели до, во время и после рождения ребенка. Хештег #PregnancyNose собрал более 33 миллионов просмотров, а еще 2,9 миллиона досталось #PregnantNose. Пользовательницы соцсети благодарят друг друга за возможность увидеть таких же, как они, и почувствовать себя более комфортно в изменившемся теле. А вам знакомо это состояние?

Одной конкретной причины у изменений с носом во время беременности нет: специалисты утверждают, что на его состояние и внешний вид влияют гормоны, перемены в работе иммунной системы, развитие аллергии.

Медики отмечают, что в большинстве случаев «беременный нос» не требует никакого вмешательства — после родов он вернется к своему нормальному состоянию. Но если вы почувствовали, что стало трудно дышать или у вас появился подозрительный зуд, обязательно обратитесь к врачу.

2023-01-12 12:23:01+00:00

Почему не нужно учить мальчика быть «настоящим мужиком»

Многие люди, получившие в роддоме ребенка с мужским набором гениталий, хотят вырастить из него настоящего мужчину. Правда, для каждого человека это понятие наполняется своими смыслами. Одни вручают мальчикам пластиковый автомат и следят, чтобы цвет одежды был в максимально синих тонах, другие отправляют в спорт, в то время, когда ребенок хочет танцевать, третьи не проявляют родительской ласки — для закалки мужского характера.

Ира Зезюлина разобрала самые распространенные стереотипы о воспитании мальчиков.

✔️Мужчины не плачут

А если плачут, то скупой слезой, чтобы никто не видел, и только на 9 мая! Раньше думали, что из плаксивых мальчиков вырастают плаксивые, слабые духом мужчины. Поэтому такие эмоции родителями часто запрещались и высмеивались. Но получается наоборот. Мальчики, которым разрешают испытывать разные эмоции (даже если они кажутся кому-то стыдными), получают больше родительской поддержки, учатся понимать свои чувства, а значит, и принимать чувства других. Все это в старшем возрасте помогает быть увереннее в себе и не тратить ресурс на подавление «неправильных» эмоций.

Не стыдите мальчиков за слезы. Самое плохое, что можно сказать плачущему мальчику — это «прекрати, не будь девчонкой!». Это, во-первых, показывает сыну, что его чувства не принимаются самыми близкими и родными людьми, а во-вторых, укрепляет мысль, что быть девочкой — это как-то унизительно.

✔️Настоящий мужчина уступает женщинам место, открывает двери, платит за ужин

Чем этот стереотип опасен? Мы учим мальчиков, что любая женщина слаба, зависима и нуждается в защите только потому, что она женщина. Но в мире, где по улицам уже не бегают саблезубые тигры, а из женских вагин не вылетают младенцы каждую весну, «слабый пол» не так уж и слаб. Мальчик быстро впитает этот стереотип и когда вырастет, будет уверен, что поступает классно, открывая двери и подавая ручку (в XXI веке это называется доброжелательным сексизмом), а заодно решая за женщину, как ей жить, что носить, с кем общаться и можно ли ей вообще выходить из дома. Она же нуждается в его помощи. Девочкам не нужно уступать только потому, что они девочки. Помогать нужно всем — независимо от пола, возраста, массы тела и наличия аккаунта в Одноклассниках. Как понять, кому нужно помочь? Спросить: «Вам нужна помощь?».

✔️Настоящий мужчина должен быть сильным

Опять же, актуально для времен, когда все решала сила. Сегодня физические способности мало в чем помогут в нашем цифровом мире. Говоря мальчику, что он должен быть сильным, мы как бы внушаем установку, что слабые — равно неудачники. А если мальчик субтильного телосложения и больше любит играть на кларнете, чем в футбол, то расти ему с этими установками будет куда сложнее. Заботиться о себе, своем физическом состоянии, ценить свое тело и его возможности — вот что хорошо для всех, и этому отношению нужно учить всех детей, неважно, какого они пола.

✔️Настоящий мужчина должен выглядеть мужественно

Никаких украшений, короткая стрижка и сдержанные цвета. А если мальчик, играя, решил надеть мамино платье, то все — бабушки падают в обморок, а родственники опрыскивают квартиру святой водой. На самом деле, разрешая ребенку экспериментировать, мы расширяем его границы, даем возможность найти себя. Мужественность — это не набор серо-коричневой одежды и длина челки, это уверенность в себе и своих силах. Но откуда ей взяться, если родители стыдятся твоего выбора?

Мы часто пишем, как сложно быть женщиной в патриархальном мире, но мужчиной быть тоже нелегко (да, патриархат вредит всем!), особенно, если в детстве тебе запрещали быть собой, требуя быть тем самым настоящим мужчиной. А потом грустные мальчики, не понимающие своих чувств, прячущие эмоции и настоящие желания, вырастают, заводят семью и не понимают, что со всем этим делать. Давайте уже перестанем растить настоящих мужчин, а попробуем воспитать счастливых.

2023-01-12 10:21:01+00:00

Очень часто в комментариях к нашем материалам, в которых речь идет о принципах гуманного воспитания, звучат реплики вроде: "Ой, через десять лет все изменится и выяснится, что мы все делали не так".

Я продолжаю считать, что такого не будет — во всяком случае, вот так буквально. Потому что родительство, если посмотреть на него в масштабах истории, не менялось радикально, оно все время развивалось по пути к ребенку — если когда-то бить детей считалось нормой, потому что их в принципе воспитывали строго и отстраненно, то идея о том, что дети вообще-то тоже люди и имеют чувства, привела к мысли о целесообразности отказа от насилия — и появлению соответствующих исследований.

Да и вообще, история родительства очень интересна, я вам от души рекомендую почитать о ней вот тут — это отрывок из книги "Книга молодых родителей":

https://n-e-n.ru/ideologii-vospitanija/

2023-01-12 08:01:57+00:00

Отходить от новогодних каникул нужно постепенно: сначала снижаешь дозу оливье в организме, потом потихоньку выползаешь на улицу, привыкаешь к движению, а чтобы разнообразить время с семьей — бежишь в кино!

Там сейчас как раз вышел семейный фильм «Одни на каникулах».

Это история про девочку Аву, которой очень скучно на праздники в отеле, потому что родители вечно ее опекают. Все меняется, когда одним утром все взрослые в отеле таинственным образом исчезают. Ну, наконец-то свобода, радость и праздник! Или нет?

Узнаете в кино!

Приходите всей семьей и заряжайтесь праздничным настроением.

Билеты здесь.

#нэн_рекомендует

2023-01-12 06:05:30+00:00

Доброе утро!

Принесла вам беременных знаменитостей с ковровой дорожки «Золотого глобуса».

Пополнения ждут: Кейли Куоко (вы помните ее по «Теории Большого взрыва»), Хилари Суонк (у нее двойня, она «Малышка на миллион»), Эбби Эллиот (звезда «Медведя» и «Двух девиц на мели») и Клэр Дейнс (ждет третьего ребенка, а вы смотрели с ней «Родину»)

2023-01-11 16:02:59+00:00

А на вечер я хочу порекомендовать вам не текст, а видео. Это работа наших коллег из проекта с созвучным нашему названием — "Нормальные люди".

Саша Мурашев поговорил с Сергеем Казарновским, заслуженным учителем России, о том, как (и чему) учить современных детей, почему многие вспоминают советское образование как "лучшее в мире", о чем на самом деле стоит говорить со школьниками и как им объяснять этот мир.

Очень полезный, важный и нужный сейчас диалог:

https://youtu.be/qAmAIToBwZ8

2023-01-11 14:19:01+00:00

Продолжаем обсуждение темы отцовства. Все знают, что включенный отец — это хорошо, правильно и вообще — нормально.

Но что, если отец у ребенка есть, а вот включенности — никакой? Можно ли хоть что-то с этим сделать? И надо ли?

Рассуждает мама, журналистка и читаельница НЭН Анна Иванова:

https://n-e-n.ru/ne-otec/

2023-01-11 12:21:04+00:00

А знаете, что еще может помочь в борьбе с гендерным насилием? Отказ от мудроженственности, которая велит женщинам терпеть, молчать и подчиняться.

О том, почему это все в принципе популярно, кому надо и чем плохо, рассказывает Аня Кухарева:

https://n-e-n.ru/mudraja-zhenschina/

2023-01-11 10:10:49+00:00

Хорошо, если так! Что думаете про эту инициативу? Как считаете, примут многострадальный закон о профилактике семейного насилия?

2023-01-11 08:13:01+00:00

"Пермакризис" — одно из главных слов 2022 года. И мы нем живем! В смысле, не в 2022 году (всех еще раз с Новым годом!), а в пермакризисе. Как же так получилось? И главное — что вообще в этом полном п можно планировать? Например, беременность?

Обо всем этом рассуждает Тамара Высоцкая (сомневающимся на заметку):

https://n-e-n.ru/permacrisis/

2023-01-11 06:06:01+00:00

Одной из главных тенденций в нашей работе в 2022 году стало расширение пула тем — мы перестали рассказывать вам только о младенцах и тоддлерах и стали уделять внимание в том числе и школьникам с подростками. Ведь НЭН уже шесть лет — многие из вас вырастили с нами детей — а мы хотим продолжать оставаться для вас полезными.

Так что мы продолжим исследовать эту интересную тему — в том числе с помощью разных экспертов и спецов по взрослению. Вот, например, классный текст от Яны Недайхлиб, которая специализируется на работе с подростками:

https://n-e-n.ru/podrostochek/

2023-01-10 16:04:02+00:00

Что умеет новорожденный: 9 вещей, которые ребенок делает в первые часы жизни

Дети — самые беспомощные и беззащитные существа на свете. Но в них заложена огромная сила и воля к жизни, движимая инстинктами. Если бы во всех роддомах первый час после появления на свет ребенку позволяли проводить на теле матери, мы бы все могли видеть чудеса младенческой природы в действии. Однако не у всех есть такая возможность, увы. И если вам не удалось это увидеть собственными глазами, вы можете прочесть этот текст и узнать, что ваш малыш — настоящий супергерой.

✔️Что: плач

Когда: сразу после рождения

Первый крик ребенка — особенный, он отличается от последующих приступов плача, поскольку звучит сразу после того, как легкие начинают свою работу, ознаменовав конец внутриутробной жизни. Ребенок может заплакать уже на выходе из родового канала или уже после того, как его выложат на живот матери.

✔️Что: расслабление

Когда: сразу после плача

После того как первый плач утихнет, ребенок успокоится и расслабится. Если он будет лежать на материнском теле, его сердцебиение и дыхание нормализуются автоматически и бессознательно. Эта фаза продлится около минуты.

✔️Что: шевеление

Когда: в среднем через три-пять минут после рождения

Начинается исследование мира и себя вне утробы. Малыш откроет глаза, пошевелит ручками и ртом.

✔️Что: активные действия

Когда: через восемь минут после рождения

Вот он попробовал открыть рот, а вот в действие вступает поисковый рефлекс новорожденного, направленный на то, чтобы как можно скорее приложиться к груди.

✔️Что: передышка

Когда: в любой момент в процессе поиска груди

Малыш может замирать и отдыхать, прикрывать глаза, но не спать, поскольку все новые и первые открытия требуют больших усилий, и ему нужна передышка.

✔️Что: перемещение по телу мамы

Когда: примерно через 35 минут после рождения

Если малыш лежал у матери на животе, через полчаса после появления на свет он начнет двигаться по направлению к груди. Он доберется до соска, даже если ему никто не будет помогать. Путь до груди может занять у младенца до тридцати минут. И это, наверное, самое поразительное и самое животное из всего, что можно увидеть в первый час жизни малыша.

Как это выглядит, можно посмотреть вот тут:

https://youtu.be/XFZQ9kSPNmQ

А полностью текст доступен по ссылке:

https://n-e-n.ru/babyinstincts/

2023-01-10 14:21:00+00:00

А вот еще в копилку доводов в пользу материнства — Тамара Высоцкая рассказывает о том, какие плюсы нашла для себя в родительстве:

https://n-e-n.ru/loveandpeace/

А вы?

2023-01-10 12:12:01+00:00

Почему материнство – это счастье: три весомых аргумента в пользу детей

Мы с вами регулярно обсуждаем родительские трудности — во многом потому, что мы наконец разрешили себе это. Мы пытаемся понять, что происходит, почему нам бывает так трудно, как с этим всем справляться и как искать выход из трудных ситуаций, которые поджидают нас в родительстве практически каждый день. И да, в этих обсуждениях, разговорах и рефлексии мы частенько оставляем любовь к детям как бы за скобками. И все же дети — это любовь. Наша читательница Татьяна Кагорлицкая объясняет — почему это действительно так.

Просьбы объяснить, что в детях такого хорошего, всегда ставили меня в тупик. То ли дело — рассказать про материнские мучения: тут можно вещать часами, начиная с послеродовой депрессии и заканчивая обычными бытовыми трудностями. Но недавно, когда на очередной вопрос: «А плюсы-то хоть есть?» я не смогла ответить ничего толкового, меня охватило возмущение. Очень несправедливо, что про минусы рассуждать легко, а про плюсы, которые, вообще-то, перевешивают — сложно.

Сначала я попыталась разобраться, почему так происходит. На ум пришло набившее оскомину «родишь — поймешь». Шаблонная, раздражающая фраза, которая… во многом верна. Потому что счастье трудно облечь в слова. Как объяснить невероятное чувство, захлестывающее тебя при виде собственных детей? Да Том Круз отдыхает — вот где невыполнимая миссия! Только на этот раз я решила не отступать и все-таки поискать формулировки. Я ведь знаю, что дети — это счастье. И вот вам три причины, почему (на самом деле их, конечно, в сто раз больше).

Юмор продлевает жизнь, а дети — это очень смешно. Серьезно, столько, сколько я смеялась благодаря им, я не смеялась никогда. В специальной тетради рубрика «Перлы Наташи» и «Перлы Сережи» постоянно пополняется новыми цитатами, и это притом, что многое я просто забываю записывать. А еще дети отлично умеют троллить взрослых. До сих пор помню, как дочка, которой на тот момент еще и двух лет не исполнилось, утащила из-под носа у дедушки кусок хлеба, а когда ей предложили подойти и извиниться, действительно подошла, только вместо «извини» ехидно сказала «ням-ням-ням» и демонстративно принялась пережевывать этот хлеб.

Дети — постоянный источник открытий, они удивляют снова и снова. Если вы хотите посмотреть на жизнь с другой стороны и расширить свои горизонты — вам сюда. Наблюдать, как растет и развивается человек — это нечто потрясающее. У детей нестандартное мышление, непосредственный взгляд на все, что их окружает. У них можно многому поучиться. Обожаю, как они генерируют слова (например, дочка придумала гибрид вишни и черешни — черевишня), как рассуждают о том, что с ними происходит. А еще в них могут просыпаться качества, вообще не свойственные родителям, и это тоже очень любопытное зрелище. Я вот всякие женские штучки в гробу видела (да и сейчас вижу, признаться), а дочка обожает украшения, делает из подручных средств наряды, обращает внимание на внешний вид других людей. Может, я рано или поздно научусь у нее, как быть женственной.

Говорят, есть детская жестокость. Без примесей, без поиска выгоды, без желания выместить на ком-то внутреннюю боль. Бессмысленная и беспощадная, в общем. Наверное, так и есть (мои дети просто пока маловаты, чтобы понаблюдать за этим на их примере). Так вот, на другой чаше весов — детская любовь. Искренняя, всеобъемлющая, бескорыстная. «Я люблю тебя», сказанное двухлетним сыном не ради того, чтобы я что-то сделала, а из искреннего порыва, превращает меня в счастливую лужицу, в которой плещутся разноцветные единорожки. Когда сын прерывает игру, чтобы подбежать и обняться, единорожки начинают запускать фонтанчики из блесток. Вот правда, больше нигде такой удивительной любви не встретишь. А в детях ее бесконечно много. И даже когда они опрокидывают на пол кашу, разрисовывают обои или будят вас посреди ночи, она все еще там.

2023-01-10 10:13:01+00:00

Да, к слову "счастье материнства" — нас довольно часто упрекают в том, что мы показываем только темные стороны родительства и поддерживаем "мамское нытье".

Во-первых, мы считаем эти претензии несправедливыми — у матерей долгие годы не было возможности говорить о родительстве откровенно (и мы хотим, чтобы она у них была!), а во-вторых, так называемое нытье часто бывает отправной точкой решения самых разных проблем, с которыми сталкиваются женщины.

Вот колонка, в которой можно найти объяснение тому, почему жалобы работают лучше перманентной фейковой радости:

https://n-e-n.ru/positive/

2023-01-10 08:33:02+00:00

Художница Анна Беленький нарисовала серию иллюстраций с героинями диснеевских мультиков — но на ее рисунках они представлены не счастливыми принцессами, а женщинами в послеродовой депрессии. Потому что реальное материнство — это не пение с птичками в саду:

https://n-e-n.ru/princessy-posle-rodov/

2023-01-10 06:36:01+00:00

Тема молочных зубов — одна из самых обсуждаемых в родительских сообществах. А что много обсуждают, вокруг того очень много разных домыслов и дезинформации.

Мы на протяжении всего существования НЭН много писали об уходе за детскими зубами, и сегодня я предлагаю вам целую подборку таких текстов — выбирайте то, что вам сейчас особенно актуально и читайте (тут и ликбезы, и лайфхаки, и советы экспертов, и личный опыт):

✔️Зубная драма в 20 частях: полный гид о прорезывании зубов от педиатров

✔️Зачем лечить молочные зубы? Отвечает детский стоматолог Юлия Селютина

✔️Кариес молочных зубов: каким он бывает и как его лечить

✔️Ночные кормления, силиконовые щетки и лечение молочных зубов: все, что вам нужно знать о детском кариесе

✔️Не стоит относиться к молочным зубам легкомысленно: какие ошибки допускают в детской стоматологии

✔️«Шестерки» навсегда: как ухаживать за детскими зубами, у которых нет молочного варианта

✔️Травмы зубов у ребенка: что должны знать родители

✔️Уколы и Севоран: какие виды обезболивания используются в детской стоматологии?

✔️«Открой ротик, тетя просто посмотрит!»: почему я лечу ребенку молочные зубы

2023-01-09 16:02:20+00:00

А что, если взрослый, который ведет себя некорректно по отношению к вашему ребенку, есть в вашей семье? Насколько травмирующим может быть для ребенка опыт общения с ним? Можно ли защитить его и что для этого надо делать? Поговорили об этом с психологиней Женей Каниной:

https://n-e-n.ru/toks-rodstvennik/

2023-01-09 14:49:20+00:00

Предложения направили в рабочую группу Государственного совета по направлению «Социальная политика».

2023-01-09 14:22:03+00:00

Сталкивались ли вы с ситуациями, когда взрослые вели себя некорректно по отношению к чужим детям? Делали замечание, которого никто не просил, хамили, обзывали или даже пытались физически воздействовать на ребенка? К сожалению, такие ситуации не редкость, поэтому так важно пересмотреть концепцию "если взрослый, значит, по умолчанию прав":

https://n-e-n.ru/adultfool/

2023-01-09 12:20:51+00:00

Рано или поздно дети вырастают — и им уже не нужно столько нашего внимания, как прежде. Но тут уже мы становимся теми, кто канючит, требует и врывается в личное пространство ребенка. Это называется подростковым возрастом — и он обязательно сопровождается сепарацией.

О ней (и многом другом) написал психолог Никита Карпов, который ведет канал "Чертовы подростки!", а недавно выпустил одноименную книгу. Из нее мы и опубликовали отрывок про сепарацию, ее важность и необходимость в жизни взрослеющего ребенка (и его родителей):

https://n-e-n.ru/separacija/

2023-01-09 10:10:49+00:00

Современное отцовство — большая и сложная тема в родительском дискурсе. Конечно, тенденция на партнерское воспитание детей налицо — и это хорошо. Однако большинство отцов все еще считают родительство "женской обязанностью", а кто-то говорит, что вклад отца в воспитание ребенка вообще совсем иной, чем материнский, а значит, и требовать от мужчин такой же включенности в детей, как от женщин, попросту нельзя.

Конечно, мы в редакции НЭН так не считаем. Но знаем, что о степени включенности отцов спорят даже в тех семьях, где мужчины признают за собой обязанности по воспитанию детей. Как проверить, что вы делаете достаточно, если вы отец? Пройтись по этому опроснику и честно себе ответить:

https://n-e-n.ru/dadtest/

2023-01-09 08:13:02+00:00

Что делать, если ребенок лизнул качели на морозе и прилип

Пригодится, если вы растите маленького исследователя (но пусть не пригодится, конечно).

Дети познают мир опытным путем — им недостаточно просто знать, что плита горячая, а стеклянный стакан — хрупкий. Им важно потрогать, постучать, понюхать, попробовать на зуб, уронить — в общем, собрать максимально полную информацию об объекте исследования. Иногда такие эксперименты, конечно, приводят к плачевным последствиям.

С наступлением зимы у юных ученых появляются дополнительные поводы для исследований: например, как быстро растает принесенный домой снежок? Отвалятся ли уши, если ходить по морозу без шапки? И, наконец, действительно ли язык прилипнет, если лизнуть замерзшую железяку? Ответ на последний вопрос: да, действительно. Объясняем.

Почему язык прилипает к холодному металлу?

Для тех, кому все-таки достаточно теоретических знаний, вкратце объясним физику процесса. Тепло всегда стремится уравнять температуру, а потому движется от источника тепла к более холодным участкам. Так, например, тепло наших рук хочет согреть пространство вокруг себя, но надетые перчатки мешают ему это сделать — и так наши руки остаются теплыми. Перчатки хорошо изолируют тепло, а вот металл, напротив, является прекрасным проводником.

Когда вы касаетесь теплым и влажном языком замерзшей железки, ледяной металл поглощает тепло с поверхности языка быстрее, чем ваш организм успевает его восполнить. Слюна замерзает, и вы оказываетесь в коварной ледяной ловушке.

Я лизнул металл на морозе и прилип. Что делать?

Если вы (мы не станем вас осуждать) или ваш ребенок попали в такую неприятную ситуацию, то у вас есть несколько вариантов.

✔️Теплая вода

Самый быстрый и эффективный способ спасти язык из холодного плена — это полить на него (и на саму железку) теплой водой или чаем (Не горячим! Иначе так можно еще и ожог получить). Застраховаться от таких случаев вам поможет термос с чаем на каждой прогулке. Если он и не пригодится для спасательной миссии, то в целом приятно иметь с собой теплый напиток.

✔️Собственная слюна

Если теплой воды под рукой нет, то вместо нее жертва холодного металла может использовать собственную слюну, чтобы растопить лед. Проблема здесь в том, чтобы накопить достаточное количество слюны, что довольно сложно сделать с открытым ртом. Если слюны будет мало, она просто замерзнет, а язык прилипнет еще сильнее.

✔️Дыхание

Еще один способ растопить лед, не используя термос, выглядит так: сложите руки «домиком» вокруг губ и металла, к которому прилип язык. Затем начинайте изо всех сил дышать, чтобы теплый воздух из ваших легких растопил лед и помог освободиться — а руки создадут дополнительную защиту, чтобы воздух не так быстро остывал.

Самодельная грелка

В качестве нетривиального способа решения проблемы доктор Комаровский рекомендует превратить имеющийся у вас пакет, презерватив или перчатки (резиновые, латексные или полиэтиленовые) в самодельную грелку, наполнив их собственной мочой. В качестве экстремальной меры подойдет, но вряд ли такое можно провернуть на детской площадке.

✔️Отчаянные меры

Самый трагический сценарий, к которому надо прибегать только в том случае, если все остальные варианты не работают — это отрывать примерзший язык силой. Повторимся, это стоит делать только в самом крайнем случае, потому что этот метод травматичный, опасный, кровавый и оправдан только в том случае, если ребенок находится в таком неудобном положении уже довольно долгое время, что повышает риск обморожения.

Во всех остальных случаях мы настоятельно рекомендуем сперва испробовать все доступные способы (если дело произошло в городе, за теплой водой можно попробовать сбегать в близлежащий магазин, кафе или парикмахерскую), и только потом переходить к крайним мерам.

2023-01-09 06:08:03+00:00

5 причин моей ненависти: почему прогулки с коляской бесят матерей

Колонка Иры Зезюлиной.

Знаете, дорога с коляской в наших реалиях напоминает путешествие Фродо в Мордор. Тут тебе и взбирание в горы, и переход через какие-то болота, но в конце тебя не заберут орлы, так что придется еще и обратно ползти. Короче, сплошные преграды и испытания.

✔️Хоббиту не выбраться из норы

Сейчас я живу в современном доме, где лифт сразу приходит на цокольный этаж, поэтому никаких препятствий для выхода из дома не испытываю. Но пять лет назад я с новорожденной дочерью жила в обычном доме, знаете, такой, где выходишь из лифта, и нужно преодолеть еще восемь ступенек? Восемь ступеней позора, называла я их.

И вот ты после часа укладывания, переодевания, потных сборов наконец вываливаешься из лифта с коляской, а тут эти восемь ступеней. Самой спустить коляску с новорожденным не получалось, приходилось ждать прохожих, которые согласились бы помочь.

Мне кажется, в большинстве домов России пандусы или отсутствуют как вид, или своей конструкцией скорее больше похожи на неудачный аттракцион — ты куда-то падаешь, но это как-то невесело. А еще есть дома без лифта и квартиры на пятом этаже. Мамам, живущим в таких условиях, считаю, должны доплачивать за героизм.

✔️У хоббита на пути преграды

Как-то открыла форум, где советовали, как выбрать детскую коляску. Большинство комментаторок писали про большие колеса: «Берите большие колеса, чтобы удобно было запрыгивать на бордюры и ямы проезжать». И так грустно от этого стало.

Понимаете, нам приходится искать определенные коляски не для экстрим-похода в горы с ребенком, не для путешествия по песчаным сопкам, а чтобы просто дойти из точки А в точку Б. Получается, что прогулка с коляской до ближайшей «Пятерочки» — это своего рода экстрим-поход. Зачем мне ходить в фитнес-клуб, когда у меня есть коляска, а вокруг бордюры, ямы и лестницы?

✔️Хоббит спускается в подземелье

Повезло, если вы живете в месте без подземных и надземных пешеходных переходов. Иначе, переход дороги — это особый вид пыток. Спустить коляску по двум железкам (которые не совпадают с шириной колесной базы, но при этом почему-то именуются пандусами), не развить при этом скорость света и не навернуться — задача со звездочкой. Доступная среда во всей красе.

А надземные переходы не так уж плохи, не считая того, что время, потраченное на подъем и спуск, напрочь отбивает желание по ним ходить.

✔️Хоббит против автобуса

Даже если вам достался автобус с современным заездом без ступеньки, попотеть все равно придется. Водитель в пробочном угаре не всегда подъезжает достаточно плотно к остановке, а значит, берите, женщины, коляски в свои крепкие руки и тащите в салон как можете. Только места вам не уступят, еще и будут укорительно молчать в вашу сторону, потому что нечего с дитем разъезжать, дома сидеть нужно!

✔️Хоббиту не покорить эту крепость

Казалось бы, вот и цель всех приключений — вход в нужное здание, только чтобы в него попасть, нужно открыть двери (одна открывается от себя и следом еще одна, которая на себя). Обычная ситуация для человека без коляски, в остальных случаях придется или вспоминать волшебное заклинание, или проявить чудеса эквилибристики, где ты пытаешься подцепить дверь ногой и остаться при этом приличным человеком.

Вот и гуляют мамы вокруг дома. Потому что каждый выход куда-то дальше превращается в путь полный опасностей и непреодолимых преград. Фродо со своим кольцом точно бы не справился.

2023-01-14 15:16:02+00:00

«Утонешь — домой не возвращайся»: рассказываем, что такое метод естественных последствий и как он работает

Расстановка границ и правил в отношениях с детьми — дело непростое, но важное. Решили рассказать вам о концепции естественных последствий, которая помогает максимально наглядно и логично объяснять детям правила взаимодействия с миром и расставлять границы, понятные всем.

Что такое естественные последствия?

Естественные последствия — это то, что происходит с ребенком само собой без участия взрослого. Если ты будешь стоять под дождем, ты промокнешь. Если ты не будешь есть, ты проголодаешься. Эти последствия возникают как результат определенного поведения, и не требуют участия, организации или контроля со стороны родителя. Для наступления естественных последствий родители наоборот должны ничего не делать и позволить ребенку самостоятельно принимать решения, чтобы он мог научиться на собственных ошибках.

Когда можно использовать метод естественных последствий?

В жизни есть множество ситуаций, в которых несколько занудных нотаций можно заменить естественными последствиями и просто позволить ребенку разобраться во всем самому. Вот некоторые примеры:

Позвольте ребенку десяти лет выйти из дома без шапки в холодный день. Он замерзнет и в следующий раз наденет шапку при такой же температуре.

Позвольте подростку самостоятельно выбирать, когда ложиться спать. Если он ляжет поздно, он не выспится, и весь следующий день будет усталым.

Позвольте 12-летнему ребенку потратить все свои карманные деньги за один день. В итоге деньги у него закончатся, и он не сможет ничего купить в течение последующих дней.

Используйте метод естественных последствий только тогда, когда последствия не представляют потенциального вреда для ребенка, а также, когда ребенок достигнет того возраста, когда он сможет замечать логические связи между событиями — как правило, это происходит, начиная со среднего школьного возраста.

Когда не надо использовать метод естественных последствий?

Этот метод не работает с маленькими детьми. Не стоит давать четырехлетнему ребенку возможность самому выбирать время отхода ко сну или собственный рацион — скорее всего, последствия будут плачевными, и — что самое главное — ребенок еще не в состоянии отследить и запомнить причинно-следственные связи между поздним отбоем вчера и дурным настроением сегодня.

Также нельзя пытаться чему-то научить ребенка при помощи метода естественных последствий в потенциально опасной ситуации. Есть другие, более безопасные способы объяснить детям, что нельзя играть в мяч на дороге, разговаривать с незнакомцами или совать пальцы в розетку.

Естественные последствия должны затрагивать только ребенка и его интересы, но не других людей. Например, не стоит разрешать ребенку бить других детей, чтобы доказать ему, что в этом случае они расстроятся или ударят его в ответ.

Еще один важный момент: естественные последствия должны наступать сразу же после определенных действий. Если вы разрешите ребенку не чистить зубы или питаться фастфудом, естественные последствия наступят далеко не сразу, а значит, не помогут ему осознать, почему его поведение неправильное и неполезное.

Зачем нужен метод естественных последствий?

Родители, которые чрезмерно опекают своих детей, стремятся всеми возможными способами оберегать их от естественных последствий. В результате дети упускают множество важных жизненных уроков и испытывают затруднения, сталкиваясь с аналогичными ситуациями во взрослой жизни.

Также дети, у которых нет возможности самостоятельно увидеть естественные последствия своего поведения, часто не видят логики в правилах, которые устанавливают их родители. Например, они носят шапку зимой не потому, что холодно, а потому, что мама запрещает им ее снимать. Чем сложнее отследить логику в правилах, тем меньше желания у детей и подростков их соблюдать.

Метод естественных последствий позволяет детям не только самостоятельно исследовать мир, но и учит их прогнозировать возможные последствия своего поведения, выходить из трудных ситуаций и тренирует навык саморегуляции.

2023-01-14 12:21:02+00:00

Снова хочу немного порассуждать про так называемый "негативный контент", которого, как считают некоторые наши читатели, стало много (по иронии судьбы, это мы слышим с первого дня нашей работы. С — стабильность).

Как я уже говорила, НЭН — это не блог и не паблик, мы не сообщество и не форум. Мы — полноценный медиапроект, который публикует материалы на самые разные темы, касающиеся всех этапов родительства — от планирования (и сомнений) до подросткового возраста.

Наша задача заключается не только в том, чтобы быть для родителей точкой входа в мир полезной информации о детях и их воспитании, но и в том, чтобы делать их жизнь лучше. И делать мы это можем — среди прочего — с помощью публикаций так называемых проблемных материалов. Это тексты о трудностях, травмах, вызовах родительства. И часто все эти сложности завязаны на взаимодействии родителей с внешним миром — системой здравоохранения, родовспоможения, социальной помощи. И если там что-то не работает, работает плохо или даже очень плохо, необходимо обращать на это внимание. Потому что без него: а) никаких изменений не будет, б) многие женщины будут чувствовать себя в изоляции со своим плохим опытом в) общество будет считать, что плохо — это норма.

Да, этот контент часто сложный и даже отталкивающий. Но, поверьте, он не призван кого-то пугать и отвращать от идеи деторождения. Он для информирования, солидаризации, привлечения внимания к проблеме.

Вот один из таких текстов — он посвящен проблеме послеродового недержания, с которым на самом деле сталкиваются очень многие, а вот говорят о нем — очень немногие. Важно делать эти ситуации видимыми — и вовсе не для того, чтобы "выворачивать наизнанку" то, что якобы должно быть скрыто, а для того, чтобы снимать стигму с вещей и явлений, знакомых множеству женщин по всей планете. В беременности, родах и их последствиях нет ничего стыдного!

https://n-e-n.ru/birthinjury/

2023-01-14 09:53:10+00:00

В Сети появился первый кадр второго сезона «И просто так» — приложения легендарного «Секса в большом городе».

Похоже, что мисс Брэдшоу воссоединилась с Эйданом, вот это новости!

Пока мы ждем выхода новых серий, предлагаю почитать о том, чему в смысле родительства нас научили старые:

https://n-e-n.ru/sexandthecitygirls/

2023-01-14 06:40:28+00:00

Таня Коврижка, журналистка и мама двоих детей, написала нам в редакцию письмо.

Она рассказала в нем о том, что растит дочку с нейроотличием. И еще совсем недавно этот факт давался ей непросто — и она всеми силами пыталась "починить" Диану с помощью достижений современной медицины. Ей казалось, что это важнее, чем заниматься с ней и пытаться настроить ее на жизнь в мире, где нормотипичные люди составляют большинство.

Но потом все изменилось. Как и почему? Читайте в этом тексте:

https://n-e-n.ru/mama-i-diana/

2023-01-15 14:28:03+00:00

Беременность — это не всегда «самое прекрасное состояние женщины» и нам пора это принять

Несмотря на то, что за последние годы разговор вокруг родительства стал более открытым, давление общества и его представлений о том, как правильно, все еще оказывается на тех, кто решается обзавестись детьми. И начинается это прямо с беременности: женщинам предписывают радоваться каждой секунде всего срока вынашивания будущего ребенка, ожидают, что им очень нравится, когда кто-то трогает их живот, а еще смеются над любыми изменениями в их поведении (от желания съесть этих чертовых соленых огурцов до забывчивости и сентиментальности). Беременная женщина, какой бы она ни была до наступления этой самой беременности, становится каким-то сферическим конем в вакууме, который не имеет возможности пошевелиться. Загнанные в определенные стандарты, женщины часто переживают, что несоответствие им — это что-то плохое. Почему же нельзя загонять беременных в эти романтические рамки «самого прекрасного положения»?

✔️Потому что женщин тошнит

Нет ничего романтичного в том, чтобы чувствовать себя жертвой морской болезни на суше. В той или иной мере тошнота бывает у 70-80 процентов всех беременных женщин (а в редких, но метки случаях, у женщины может быть чрезмерная рвота беременности, очень опасное состояние, которое может неиллюзорно угрожать здоровью). Так себе экспириенс.

✔️Потому что беременность – это не всегда просто

Многие (если не сказать – все) испытывают трудности: боли в спине, перепады настроения, набор веса, отеки, частое мочеиспускание, чрезмерная волосатость, пигментация и прочие вещи, которые становятся для многих открытием. Даже легкая беременность частенько ознаменовывается каким-нибудь неожиданным эффектом. И не будем забывать о том, что у кого-то скачет давление, кто-то страдает от бессоницы, у третьих постоянная изжога, у четвертых симфизит. А у шести-восьми процентов беременных диагностируются такие осложнения, как диабет, преэклампсия, гестоз. Беременность, конечно, не болезнь, но иногда эти самые болезни провоцирует.

✔️Потому что бывает страшно

Даже когда все идет хорошо, будущая мать нет-нет, да и распериживается. Тем более, что повод обязательно найдется. То анализы не такие, то лишний килограмм набрала, то «ой, как все запущено», то по УЗИ врачу что-то не нравится, но он не говорит, что. Иногда кажется, что все только и делают, что запугивают, стращают и недоговаривают.

✔️Потому что не все хотят и умеют быть идеальными

Беременность и завышенные ожидания, продиктованные обществом, – это фактически синонимы. Массовая культура велит нам светиться от счастья, легко вынашивать ребенка, быть лучше, чем до беременности, правильно питаться, заниматься йогой и много гулять. И когда женщина испытывает дискомфорт от своего положения, хочет целыми днями лежать на диване и есть чипсы, она автоматически исключается из несуществующего на самом деле списка идеальных беременных. Но ведь она есть. Даже если она почувствовала себе никчемной и подавленной два раза за всю беременность, она вполне ощутимо может чувствовать и груз вины за то, что не каждый день радовалась своему положению. Не надо так.

✔️Потому что многим женщинам не хватает информации

Около 25 процентов беременностей заканчиваются выкидышем. Многие женщины, не зная об этом до беременности, начинают винить во всем себя, искать проблему в себе, зацикливаться на своем несовершенстве. Как же, ведь все вокруг беременеют и легко вынашивают! И никто не говорит о том, что эта легкость – часть игры, в которую нас вовлекают вызовы современности. Многие женщины не в курсе, что молочница – частая спутница нормальной здоровой беременности, и пугаются. Многие женщины перестают заниматься сексом, потому что неоправданно боятся навредить ребенку, а врача спросить стесняются. А многие и вовсе следуют суевериям и приметам и лишают себя множества приятных занятий.

Да, беременность может быть отличным опытом, легким и счастливым. И так бывает довольно часто. И именно поэтому особенно важно говорить, что если она проходит не так весело, как у других, то это нормально.

2023-01-15 10:22:03+00:00

Я люблю говорить, что все в мире связано со всем. И когда кто-нибудь спрашивает нас о том, а зачем тот или иной текст на общественно-политическую (например) тему появился у нас в издании, я всегда говорю, что родительство — часть глобальных мировых процессов.

Просто долгие годы изоляции этой темы и отделения ее от основного информационного потока сделала ее чем-то вроде филателии, интересной ограниченному кругу людей. Но ведь на самом деле родительство и детство всегда с нами, каждый день. И события, которые происходят в мире, неизбежно влияют на то, как мы общаемся со своими детьми и какие решения принимаем.

Взять, к примеру, экономику. И в глобальном, и в частном смысле она напрямую воздействует на воспитание детей. Как? А вот как:

https://n-e-n.ru/lovemoney/

2023-01-15 07:18:03+00:00

«Я не скучаю по детям, когда они у бабушки»: пост матери о праве на выходные без детей

Американская мама Кейтлин Фладагер опубликовала пост, в котором призналась, что не скучает по детям, когда они у бабушки. И вот ее послание.

«Мои дети едут к бабушке с ночевкой, и я не буду по ним скучать. Напротив, я смотрю на эту перспективу с оптимизмом. Я делаю им хорошую маму. А значит, это хорошо не только для меня, но и для них.

Недавно я встречалась с подругой в ресторане, и как только я пришла она спросила, где мои дети. И я сказала: ‘Они остались у бабушки’. А она: ‘О, наверное, это тяжело, ты ведь по ним скучаешь’. Я подумала и ответила: ‘Да вообще-то, не особо’.

Мамам полезно брать передышку и мечтать о разлуке с детьми. Это не делает нас плохими матерями, это позволяет нам быть людьми.

Проводить время без детей полезно для моего психического здоровья и позволяет спокойно подумать и собрать мысли в кучу.

Здорово побыть наедине с их отцом, который, кстати сказать, не только их отец, но еще и мой муж. Это очень важно — вновь оказаться мужем и женой, а не просто мамой и папой. А мне — снова напомнить себе, что я человек, а не только мама. Что я больше, чем просто мама.

Да и детям важно и нужно проводить время с бабушками и дедушками.

Я люблю своих детей, но не скучаю по ним, когда они не рядом, когда у меня есть возможность сделать передышку. Эти передышки критичны для меня как для матери и человека. Они помогают моему ментальному здоровью. И они нужны моим детям — чтобы иногда исследовать мир без меня.

Передышки нужны всем, вне зависимости от того, есть ли у вас дети. Это просто необходимость.

Так что нет, я не скучаю по детям, когда они уезжают. Я люблю их, а перерывы нужны как мне, так и им. Нормально отдыхать от детей и быть по этому поводу счастливой. Нормально провести без них ночь и не скучать по ним.

Да, ты мама. Но ты и человек — со своими нуждами и желаниями. Посвяти время себе и не чувствуй себя виноватой. Не скучать по детям — нормально».

Комментаторы, даже те, которые признались, что никогда не расстаются с детьми (а если расстаются, то сильно скучают), написали, что слова Кейтлин очень важны и нужны — особенно самым уставшим из нас. Под постом также отметились и бабушки, которые указали, что им тоже очень важно проводить время с внуками и чувствовать себя нужными. Такие дела.

2023-01-16 16:03:01+00:00

Слышали, Виталий Милонов выступил с инициативой открыть Центры семейного счастья при поликлиниках? Звучит даже не совсем ужасно, согласитесь? Или все-таки нет?

Аня Кухарева проанализировала идею — и вынесла свой вердикт:

https://n-e-n.ru/centr-schastja/

2023-01-17 16:11:09+00:00

Так что же делать? Какие системные сдвиги должны произойти, чтобы матери перестали чувствовать себя чужими на празднике жизни всех остальных людей?

Очень часто можно услышать мнение о том, что в России все довольно неплохо с поддержкой матерей — и отчасти это правда так. Однако больших проектов, которые вывели бы эту поддержку на современный уровень, до сих пор не осуществлено.

Вот что было бы здорово сделать:

https://n-e-n.ru/changethesystem/

2023-01-18 16:37:04+00:00

Нашли незнакомое слово в предыдущем посте? Не слышали, что такое эмпауэрмент? А может, слышали, но не знаете, как он связан с материнством?

Мы вам сейчас все объясним:

https://n-e-n.ru/empowerment/

2023-01-21 14:32:01+00:00

Дневники тоддлера: что бы написал ребенок о своей жизни, если бы умел

Расшифровала и записала Ира Зезюлина.

Дорогой дневник, сегодня я проснулся поздно — в шесть утра. По обыкновению, утро начал с разминки: размял плечевые мышцы, хлестая ладонями по щекам спящего отца, немного подкачал трицепс, оттягивая в разные стороны мамины волосы, хорошенько потянул корпус, пытаясь достать припрятанный под подушкой телефон.

После физических упражнений меня ждали гигиенические процедуры, но поскольку мои моторные навыки пока развиты недостаточно, я просто орал, пока родители не проснулись и не помыли мне попу.

Грустно это говорить, но, кажется, мои мама и папа — абьюзеры. Они ограничивают мою свободу в облизывании поверхностей, запрещают втыкать пальцы в розетки и вырывать из движущейся меховой шапки, которую родители называют Барсик, усы.

Жизнь моя полна разочарований. На днях я просто хотел прыгать на краю дивана c бананом в руках, пока не упаду головой вниз, но меня сняли и понесли за стол.

А теперь — мой рейтинг главных орудий пыток: дыба, испанский сапожок (в принципе подойдет любой сапожок) и стульчик для кормления!

Ненавижу эту штуку! Выбраться из нее невозможно (эти изверги придумали ремни!), но самое ужасное, что я в нем не просто обездвижен, меня в нем еще и кормят! Вы когда-нибудь пробовали пюре из брокколи? Это же чистой воды пытка!

Но я так просто на сдамся! Хорошо, что папа научил меня пукать губами! Теперь брызги брокколи ложатся красивым узором на кухонные стены. Месть — это пюре из брокколи, которое подают холодным!

А колготки? Что может быть унизительнее надевания колготок? Нет, мамочка, меня не беспокоит животик, меня беспокоит мир, где существуют эти колючие чулочно-носочные изделия!

Что еще рассказать тебе, милый дневник, о моей непростой жизни?

Вчера, пока я спал, кто-то состриг мои ногти. И как, скажите мне, пожалуйста, теперь оставлять царапины под глазом? Это же одно из моих любимых развлечений (после ударов лбом о твердое и падений с кровати).

Бабушка говорит, что, согласно таблице развития, я вешу больше допустимого. Срочно ищу таблицу развития для бабушек! Уверен, мы узнаем о бабушке много нового!

На прошлой неделе мне подарили бизиборд. Наивные глупцы. Они надеяться отвлечь мое внимание от реальных выключателей, замков и розеток! Пожалуй, пора доказать, что я прекрасно могу ломать оригиналы.

И напоследок хочу объяснить свою позицию по обоям. Мы вместе с меховой шапкой, которую родители называют Барсиком, считаем обои пережитком прошлого. В современных дизайнах обои — это моветон. Поэтому мы с Барсиком не портим ремонт, а всеми силами пытаемся его освежить! Ну разве это объяснишь моим старомодным родственникам?

Кончаю писать. Мама присела на диван, значит, самое время орать в три октавы, держась за ее штанину. Пока-пока.

2023-01-22 14:46:01+00:00

Воспитатели довольно часто жалуются на тяжелые условия работы — детей много, платят мало, а требования у родителей такие, будто их малыши родились в королевской семье.

И очень часто свою фрустрацию они направляют на подопечных, тогда как на самом деле адресаты их гнева — система и ее отношение к ним.

Аня Кухарева разобрала недавный кейс, в котором воспитательница пожаловалась на детей и родителей, и порассуждала о том, что могло бы помочь снизить количество подобных историй:

https://n-e-n.ru/gnevnaya-vospitatelnitza/

2023-01-23 18:22:44+00:00

Насколько я поняла, идея "установить ребенку границы" - это ещё одна красивая обёртка для проблемы "как же сделать, чтобы он слушался". Нам неприятны слова "заставлять", "запрещать", "наказывать", "требовать".

Так хочется быть хорошими, быть ребенку другом и добрым взрослым. Мы же не собираемся ломать его личность, гасить творческий потенциал, идти на поводу у предрассудков социума.

Господи, да мы сами натерпелись в детстве от вечного "нельзя", "не смей", "неприлично", "милиционер заберёт", "тетя заругает". Кто-то из нас долго работал с психологом, чтобы наконец разрешить себе "сметь" и наплевать на "неприлично".

Наши дети должны расти свободными и любимыми, быть в контакте со своими потребностями и не бояться проявлять чувства!

И все это очень круто в теории, а на практике мы очень часто получаем т неуправляемого ребенка, для которого хочу/не хочу - непробиваемый аргумент. И мы бы уже не прочь запретить и заставить, да как? Словами и добром не получается.

И вот тут нам предлагают: а давайте не запрещать, а "ставить границы". А давайте не заставлять, а "мотивировать". Отлично же звучит? И тут же появляются методы и приемы: посадить на стул для тайм-аута, отправить на три минуты в комнату, написать список обязанностей, считать баллы, чтобы заработал время в телефоне - да чего только не предлагают. Родители спрашивают: а как в относитесь к этому методу? Это не вредно? Это не будет травмой?

Нет, пять минут на стуле никого травмировать не могут. И даже три минуты в комнате.

Проблема в другом: если ребенок не слушается родителей и это стало нормой, вы не сможете отправить его в комнату, просто сказав это. Ну, может первые пару раз он удивится и пойдет. А потом вы обнаружите, что применение "метода" упирается все в то же "а я не хочу и не буду". И вам придется его в эту комнату тащить, заталкивать и держать дверь. И чувствовать себя сволочью при этом. А потом уступать в ответ на слезы и крики - и тем самым закреплять нарушение иерархии в ваших отношениях - и чувствовать себя в западне.

"Нет, вы дайте конкретную рекомендацию: что делать, чтобы он...?" - пишут в комментах. Друзья, конкретные рекомендации работают у тех, у кого-то и что-то другое бы сработало. Если вы можете одними словами отправить ребенка сидеть тайм-аут, вы можете и считать, и списки писать, и что там ещё (неважно, что, если это не больно, не страшно и не унизительно).

Впрочем, иногда "методы" помогают и поведение ребенка улучшается, хотя бы на время. Знаете, почему? Потому что родитель, вооруженный "методом", чувствует себя увереннее. И ребенок это ловит.

Когда вы уверены, что вот это - нельзя, и что вы этого не потерпите, у вас есть энергия и воля устанавливать правила. И вы их установите. Когда вы без сил, в сомнениях или все ваше внимание поглощено вашим конфликтом с другим взрослым или ещё чем-то, вас будет носить от попустительства к ругани.

Так что, простите, но все поведенческие "методы" работают только если меняется состояние родителя, а значит - и его отношения с ребенком.

2023-01-24 16:26:08+00:00

Знаете ли вы, что на успех грудного вскармливания влияют не только физиологические факторы, но еще и социальные — среда, в которой женщина находится на этапе налаживания лактации, доступ к объективной информации, опыт ее родственниц. Все имеет значение.

В том числе и то, что транслирует окружение и медиа. Как выяснилось, если капать женщине на мозг и говорить, что правильно кормить только грудью, а если это не получилось, значит, она какая-то "бракованная" вовсе не способствует росту уровня ГВ в обществе, а очень даже наоборот. Почему? Разобрались вот в этом тексте:

https://n-e-n.ru/lactpressure/

2023-01-26 18:47:22+00:00

Я тут немного угарнула и нафантазировала, как бы выглядели отзывы на беременность (если бы на беременность оставляли отзывы).

Получилось смешно и жизненно. В общем, приятного чтения.

А какой отзыв на беременность оставили бы вы?

https://n-e-n.ru/otzivi/

2023-01-27 16:17:02+00:00

А еще в прошлом году многие наши сотрудницы уехали из России, сейчас представительства нашей редакции есть во многих городах и странах Земли.

И каждая справляется с тяготами эмиграции по-своему. Вот, к примеру, Аня Косниковская усмотрела в своем переезде признаки декрета. Вот что она об этом рассказывает:

https://n-e-n.ru/emigracija/

2023-01-30 16:09:01+00:00

В прошлом году через развод прошла и одна из наших сотрудниц — шеф-редакторка Аня Косниковская. Всего за несколько месяцев в ее жизни произошли колоссальные изменения — она не только сменила прическу (классика!), но и собралась с силами и уехала с детьми в Израиль.

В своей откровенной колонке она рассказывает о том, как чувствует себя в эмиграции в статусе соло-матери, чем живет и на что надеется:

https://n-e-n.ru/emigracija/

2023-01-31 16:07:01+00:00

Мы много говорим о стереотипах и о том, как губительны нереалистичные стандарты красоты и требования к "идеальной матери".

Все это — часть большого нарратива о "хорошей девочке", образ которой нам транслируют с самого детства. Чем он плох и как влияет на современных женщин?

Исследовали эту тему вместе с психологами:

https://n-e-n.ru/horoshaja-devochka/