-
2022-12-29 23:30:51+00:00
Для чего нужна диспансеризация❓
✅Чтобы заранее заметить саму возможность проблемы
‼️Это легче и дешевле (во всех смыслах), чем лечить
💊 А ещё для человека полезнее именно заблаговременное устранение рисков, чем болезнь и её лечение.
Помните, болеющий организм работает на пределе❗️
Ему самому "выжить бы", а ещё нужно семью кормить и думать, как жить
🔤🔤🔤
Желаете ли Вы себе любимому такие нагрузки❓
Проходится быстро❗️
Я сама видела😉
Всего за пару часов полный CHECK UP👌
ВЫ БУДЕТЕ ЗНАТЬ О СВОЁМ ОРГАНИЗМЕ ВСЁ👍
Здорово же?😃
Подробнее в ролике ⤴
🖤Подписывайтесь на краевой проект здравоохранения "ЗДРАВ ГИД 27"
#диспансеризация27
-
2022-12-28 04:55:42+00:00
🇷🇺 Пожелания на
новый 2️⃣0️⃣2️⃣3️⃣год от 7 городской поликлиники Хабаровска 🇷🇺
смотрите видео
"Ходить в поликлиники только за профилактикой!" Поддерживаю👍
Ждите видео про важность диспансеризации. Скоро выйдет во всех территориальных соцсетях🔥
Оказывается, #диспансеризация - это интересно и не скучно! Причём, она для всех, а не только для пенсионеров☝️
⭐️Держите качество жизни на высоком уровне!
-
2022-12-23 06:36:54+00:00
-
2022-12-23 06:33:26+00:00
Праздник к нам приходит🎄🛷 (только лучше без kолы, она вредная...)
Если у Вас, как и у меня, в голове заиграла песня, то вот вам её для настроения! ⬇️
-
2022-12-22 06:19:03+00:00
🇷🇺🔠🔠🔠🔠🔠 1️⃣
"Как пережить морозы❔️❄️"
☕️Горячий шоколад греет лучше и дольше, чем ром
Согреваясь алкоголем, Вы лишь "отапливаете улицу" своим же теплом. А дурман от градуса отвлекает от мёрзнущих конечностей.
Например,
как согревают после купаний в проруби❓️
Быстрый алкоголь (расширить сосуды), а далее бегом тепло одеваться и пить горячий чай/шоколад/супчик👍
🗣🔠🔠 Горячий шоколад проверила вчера на себе, подмёрзнув на улице. Отлично разогрел, и никакой ром не понадобился!🫶
С пожеланием доброй зимы,
📍ГИД ПО ЗДОРОВЬЮ
-
2022-12-18 18:28:13+00:00
⚽️ВСЁ📣Мировое ожидание. Ну вот и всё! АРГЕНТИНА, МЕССИ, КРАСИВЫЙ ФУТБОЛ❤️
3 овертайма и серия пенальти...
Месси и Мбаппе - две легенды, два шедевра в одном матче!⚽️
Я думала, что "корвалолщики" - это наш ХК "Амур", но нет. Эти тоже умеют🙉
Эндорфины от красивой игры! 🫶 ДВИЖЕНИЕ - ЖИЗНЬ✅ После таких шоу 100% хочется встать с дивана и разогнать кровушку. Сразу запланировала себе на выходные игру в хоккей🫡
-
2022-12-16 10:15:14+00:00
⬇️Поверьте, их ШУТОК С МОРОЗОМ Вы повторить не захотите...
🗣Многое упустите, если не ДОСМОТРИТЕ!💬
Наши герои научились на своих ошибках. Свои грабли бьют больнее...
Зато теперь у них полно свободного времени на чтение книг, рисование картин и на обеды по звоночку. Они не одни, но они одиноки. Инвалиды в интернате.
Радует, что глаза ещё горят жизнью! Но не у всех...
Может все-таки "дешевле" слушать советы врачей❓
Их пропишем дальше. Помогут СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ В МОРОЗЫ❄️
✈️Следуйте за Гидом по здоровью
Поддержите👍
-
2022-12-15 05:31:38+00:00
🇷🇺Холода и простуды не повод грустить! Смотрите "здрав"-карточки для настроения🤗
4️⃣-ая особенно тонка🤭Согласны?
PS. всего 15 дней потерпеть осталось, и год кончится 🕺
✈️Гид по здоровью Ваших эмоций
-
2022-12-13 11:06:41+00:00
Какова история-то!🤩
Всех помните❓
Сегодня случайно углубилась в архивы. Первого Гулливера я не видела. Говорят, он был 80-е🥸 Тогда меня ещё даже не планировали😁
Позитивный чувак с балалайкой🪕 из 2000-х. Фотография конкретно 2008 года. Но я его в упор не помню🤨🙈
Сейчас как-то всё лучше стало. Ярче, богаче🤩 Скоро покажу вам кое-что, поймёте✌️
⭐️Ваш гид по здоровым эмоциям
-
2022-12-13 08:27:16+00:00
Что думаете❔🤭 #нетпростудам
📱 Гид по вашему качеству жизни
-
2022-12-12 22:20:32+00:00
🤶РАЗДАЮ НОВОГОДНИЙ ВАЙБ (через видео)
Какой же красивый наш Хабаровск!🎄☃️ Всегда очень яркий и душевный!!
Если бы не эта милая причина🐾 на видео, я бы навряд ли вылазила из дома холодными вечерами... Да не видела бы всей этой подготовки города🤧
Ледовые фигуры в парке Динамо во всю сверлят. Гулливер традиционный, кстати, тоже уже стоит. Скоро и горочки будут🛷
А на площади Ленина что-то новенькое: ✨много уматных мелких ёлочек🌲🎄🌲 (показать?)
Гуляйте чаще и не болейте! 🫶
МОЯ ПРОФИЛАКТИКА ПРОСТУД - это ещё и ежедневные прогулки с пёселем!✅
Он вынуждает быть здоровой!🤭
А Вы гулять ходите?
#нетпростудам
-
2022-12-10 05:18:50+00:00
Что делать в морозы точно НЕ рекомендую❓
❌ распахивать настежь куртку на холоде, если "припотели" от активной прогулки🙏🏼
Да, жарко... В этом вся уловка! Я так прошлый декабрь и январь пропустила с пневмонией... Такой себе джингл-беллз...😢
❌ ходить без шапки (от мороза, кстати, волосы выпадают)
А ещё секрет крепкого иммунитета в положительных эмоциях!🥰 Они наш фундамент здоровья✅
Высыпайтесь, проветривайте помещение и пейте больше воды.
Ваш @zdravguide27 ✅
-
2022-12-09 09:28:36+00:00
Говорят, что закалка ещё помогает...
К закалке лично я не прибегаю, здесь всегда есть риск переоценить себя🙈 Хотя штука хорошая при КОНТРОЛЕ ВРАЧА.
🚛Кстати, витамины и их дозировку мне подбирал врач (а не сама придумала)☝️
Сдайте-ка анализы у эндокринолога, удивитесь! Это и есть тот самый метод проверки КАЧЕСТВА вашего ИММУНИТЕТА😉
Советую только то, что работает 😘 @zdravguide27
-
2022-12-09 05:38:21+00:00
Скажите простуде НЕТ⛔️
Меня на днях спросили, что делаю я, чтобы не заболеть?
Смотрите карточки👉
Иммунитет держать в тонусе мне помогают витамины💊
✅Ежедневно пью Омега 3, витамин Д, железо и витамин С.
✅Если кто-то чихнул рядом, начинаю капать в нос Гриппферон (проверенная годами профилактика!😉).
✅Если иду в ТЦ или на хоккей, например, мажу нос "оксолинкой", а после промываю ноздри слегка мыльными пальчиками (так бактерии убиваются).
Подпишитесь для здоровья @zdravguide27 🎚️
Делитесь, а что делаете Вы?🤔
-
2022-12-06 09:15:54+00:00
❔"Как интимный комфорт в паре влияет на успехи в бизнесе и будущее" - беседу на такую деликатную, но очень важную тему провела сегодня👩💻
Благодарю бизнес-сообщество RESTAR, что пригласили меня в качестве эксперта и доверились моим исследованиям.
"Сексолог не по профессии, но по призванию" - так я себя иногда называю🤓
Вам тоже интересна тема, но прийти не смогли❓
🔔АНОНСИРУЮ
Совсем скоро прочитаете её в новом броском краевом журнале "МЫ-ЗДОРОВЫЙ КРАЙ"⭐️
Он как глянец, только здоровый.
Сил и ночей вложено немало. Кто его видел первым, сказали, что это оч круто. Такого ещё не было
Хотите получить один журнал от меня лично в руки?
🔜🔜🔜
Пишите "жду журнал"🇷🇺
Устрою розыгрыш среди комментариев😉
-
2022-12-01 10:07:09+00:00
Хотите красоты?
ЛУЧШАЯ КРАСОТА - ЗДОРОВЬЕ ✅
⬆️⬆️⬆️
Проверьте себя по видео, нет ли у Вас вот этих противопоказаний к лазерной эпиляции❔
Беременные 👉 всё-равно посоветуйтесь с врачом, лишним точно не будет☝️☝️☝️
Поделитесь этим с другом, пусть будет здоров🫵
P.S. в следующей серии самое сочное. РАЗОБЛАЧЕНИЕ⬇️
Как нас ОБМАНЫВАЮТ некоторые студии "красоты"?🤡 Как стать красивой, не спустив здоровье и бюджет❔
#лазернаяэпиляция
-
2022-12-30 23:55:02+00:00
🥰КАК 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 ЗАГАДАТЬ так, чтобы оно точно СБЫЛОСЬ❓
Нейропсихолог и кинезиолог Ирина Ратай даёт ОТВЕТ В ВИДЕО⤴️
Наш мозг - наш волшебник😉
Сегодня она делает всем классный ПОДАРОК 🎁
Поможет вам сформулировать ваше желание правильно🔠
Пишите скорее в личку @Ira8rai
Новогодняя ночь раз в году😉
С НАСТУПАЮЩИМ, МОИ ЛЮБИМЫЕ 🥰
📍ЗдравГид